人到中年须四防肝炎：　　防生活无规律　　工作忙家务忙应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间提高办事效率才是科学可行的办法。而不是依靠加班加点使身体...

　　脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。　　最重要的是控制饮酒。90%―95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千...

　　体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。得...

　　专家指出，通常情况下，脂肪只会在肝细胞内无害堆积，这种单纯性脂肪肝并不会造成肝脏严重损伤。但重度脂肪肝，如脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化或脂肪性肝硬化，会对人...

　　多进行户外活动——生命在于运动　　案例　　王小姐是某外资企业高级白领，加班是家常便饭，甚至连周末也无法幸免。久而久之，她渐渐觉得自己经常焦躁不安，甚至看周...

　　脂肪肝的治疗策略包括饮食治疗、运动治疗和药物治疗这“三驾马车”。　　饮食治疗方面主要是控制总热量，要注意饮食结构，多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、煎炸及动物性食...

　　脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从年轻时做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，了解一些自我保肝的科普知识。肝保健有一个十六字要诀...

　　脂肪肝正在取代病毒性肝炎，成为我国肝病的“头号种子”。记者日前从上海中医大附属龙华医院获悉：我国人群脂肪肝发病率正大幅增加，仅在上海地区，脂肪肝发病率已达...

　　目前有越来越多的人患有脂肪肝，目前还有增长的趋势，那么为什么脂肪肝那么容易出现呢，相关专家表示不良的生活方式会让人们更容易染上脂肪肝，为了自己身体的健康要...

　　药物：桑葚子　　穴位：两侧太冲穴　　方法:取一粒桑葚子（新鲜的或药店买的都可以）捣烂，贴在两脚的太冲穴处，用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上睡觉时贴上，早...

　　导致脂肪肝的原因很多，其中尤以饮食结构的不合理以及长期酗酒所导致的最为多见。随着人民生活水平的提高以及疾病预防意识的提高，饮食的搭配和合理饮酒成为人们关注...

　　1.减肥速度不可过快，每周体重下降不应超过1.2kg。如减重过快，反而可能加重肝脂肪变，同时可能出现乳酸中毒等并发症。　　2.肥胖度70%以上的肥胖者可以...

　　饮食疗法是脂肪肝治疗的重要手段，采用合理的膳食结构是本病痊愈的关键，必须加以重视。下面提供几份脂肪肝患者每日摄入食物的种类及数量，谨供参考。　　1.青菜1...

　　“生命在于运动”，运动对人体的脂肪代谢有益。研究表明，合理的持续运动具有良好的降糖、降血脂效应，可以减轻体重，消除向心性肥胖，降低血压（收缩压的降压效果尤...

　　过度节食导致脂肪肝大致有以下几种原因：　　人处于饥饿状态时，身体无法获得必要的葡萄糖，就会将身体其他部位储存的脂肪、蛋白质动用起来，转化为葡萄糖，从而导致...