当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 什么样的运动疗法才能干预脂肪肝举报

什么样的运动疗法才能干预脂肪肝

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7431次

　　“生命在于运动”，运动对人体的脂肪代谢有益。研究表明，合理的持续运动具有良好的降糖、降血脂效应，可以减轻体重，消除向心性肥胖，降低血压（收缩压的降压效果尤为显著），调节脂代谢（降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白），增加胰岛素敏感性等。另外运动中机体的代谢活动增加，有助于消除积蓄的、能使人保持紧张状态的肾上腺素和其他代谢产物，使存储于肝、脾中的血液大量进入循环，使心、脑等重要脏器的血运良好，加强它们的功能。

　　运动干预可促进饮食性高胆固醇血症肝脂肪病变的消退。治疗性运动处方的制定与分阶段的应用程序都必须根据严谨的科学依据来制定。

　　在制定脂肪肝的运动处方时，首先要考虑的是病人的原有运动条件，以及病人的心血管反应，避免因锻炼不当而使原有疾病恶化，避免增加发生合并症和意外事件的危险性。运动方案应遵循个体化原则、循序渐进原则、兼顾个人工作性质以及全身情况。运动种类应根据病人的喜好以及现有的身体状况，甚至具体的病人空余时间上的限制，来给病人制定具体的运动计划，并进行动态追踪观察分析，分阶段进行调整。

　　运动“量”既不能过度，又不能太低，因为达不到一定的量，是没有效果的。特别是那些已经有了肝功能指标异常的患者，需要在专业医师的指导下，严格接受医师制定的运动处方来进行科学规范的运动治疗。这种运动疗法不同于健身运动，它是一种治疗性运动，是个体化的运动处方，是一种不断调整、循序渐进的治疗性运动。只有严格执行规定的运动处方，方能取得满意的效果。

标签：什么什么样的运动疗法才能能干干预脂肪

上一篇：“饿”出来的脂肪肝怎么办？

下一篇：脂肪肝常用食谱

图片推荐

: .www红色一片在线观看视频,.www红色—集片免费观看完整版私人影院
.www红色一片在线观看视频,.www红色集片免费观看完整版私人影院。www红色一片是最近很火爆的一款免费在线看福利大片神器，各种精品优质高清影视资源任你看，让你看了就停不下来。在.www红色一片上你

: 意大利科学家证实咖啡有助治疗非酒精性肝病
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，日前在西班牙巴塞罗那举行的国际肝病会议上，来自意大利那不勒斯大学的研究报告指出：经常饮用咖啡或可使肠壁渗透性减弱并可能有助治疗非酒精性脂肪肝。　　同时，在某些情

: 武汉22岁大学生割肝救母称“只要妈妈在什么都值得”
22岁的钱瑞搀着母亲朱春仙，走出武汉协和医院大门。过去的37天，母子俩一起度过了一场生死考验。来自儿子60%的健康肝脏，正在朱春仙体内重生。　　用我的肝吧，我怕妈妈等不起　　朱春仙今年52岁，家住武汉

: 乙肝病毒携带者转阴几率大吗？
车女士、王先生、李先生都是今天在门诊上，被检查出来的乙肝人群，他们都属于乙肝病毒携带状态，但是他们都比较关注转阴问题，能不能转阴？如何转阴？比了解病情现状还关心，可以看出大部分乙肝人群的心声，那究竟乙

: 乙肝病毒等感染孕妇的围生期管理研讨班在华侨医院举行
我国是乙型肝炎病毒（HBV）感染高发区, 母婴传播是HBV感染的主要途径，近年来，妊娠合并重症肝炎已成为我国孕产妇死亡的主要原因之一；另外，由于临床筛查手段的普及，妊娠合并 TORCH 感染发生率有所

: 配偶患“乙肝” 离婚有理？
“无论生老病死，无论贫富贵贱，你都愿意与她（他）不离不弃吗？”　　婚后，当你发现配偶患有重大疾病时，应该互相照顾、患难与共，还是要单方面追求自己的幸福生活、“大难临头各自飞”？　　近日，同安区法院受理

: 乙肝潜伏期的特点？
乙肝潜伏期有哪些特点？因乙肝病毒感染后，人体并不会马上有所不适，而是多会潜伏一段时间，不宜被感染者所察觉，故大家及时了解“乙肝潜伏期的特点”，对乙肝的自我检测是十分有益的，那乙肝潜伏期有哪些特点呢？

: 李小毛：合并重型肝炎产妇更适合剖宫产加子宫切除
妊娠合并重型肝炎病情复杂，发病急，进展迅速，短期内即可出现多种并发症，病死率高，一旦病情发展到晚期，治疗效果不佳，而且预后差，早期识别并及时运转是现阶段降低妊娠合并重型肝炎病死率的重要举措之一。中山大

什么样的运动疗法才能干预脂肪肝

热门阅读

图片推荐

.www红色一片在线观看视频,.www红色—集片免费观看完整版私人影院

意大利科学家证实咖啡有助治疗非酒精性肝病

武汉22岁大学生割肝救母称“只要妈妈在什么都值得”

乙肝病毒携带者转阴几率大吗？

乙肝病毒等感染孕妇的围生期管理研讨班在华侨医院举行

配偶患“乙肝” 离婚有理？

乙肝潜伏期的特点？

李小毛：合并重型肝炎产妇更适合剖宫产加子宫切除

你是怎么知道肝囊网的？