当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 什么样的运动疗法才能干预脂肪肝举报

什么样的运动疗法才能干预脂肪肝

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7378次

　　“生命在于运动”，运动对人体的脂肪代谢有益。研究表明，合理的持续运动具有良好的降糖、降血脂效应，可以减轻体重，消除向心性肥胖，降低血压（收缩压的降压效果尤为显著），调节脂代谢（降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白），增加胰岛素敏感性等。另外运动中机体的代谢活动增加，有助于消除积蓄的、能使人保持紧张状态的肾上腺素和其他代谢产物，使存储于肝、脾中的血液大量进入循环，使心、脑等重要脏器的血运良好，加强它们的功能。

　　运动干预可促进饮食性高胆固醇血症肝脂肪病变的消退。治疗性运动处方的制定与分阶段的应用程序都必须根据严谨的科学依据来制定。

　　在制定脂肪肝的运动处方时，首先要考虑的是病人的原有运动条件，以及病人的心血管反应，避免因锻炼不当而使原有疾病恶化，避免增加发生合并症和意外事件的危险性。运动方案应遵循个体化原则、循序渐进原则、兼顾个人工作性质以及全身情况。运动种类应根据病人的喜好以及现有的身体状况，甚至具体的病人空余时间上的限制，来给病人制定具体的运动计划，并进行动态追踪观察分析，分阶段进行调整。

　　运动“量”既不能过度，又不能太低，因为达不到一定的量，是没有效果的。特别是那些已经有了肝功能指标异常的患者，需要在专业医师的指导下，严格接受医师制定的运动处方来进行科学规范的运动治疗。这种运动疗法不同于健身运动，它是一种治疗性运动，是个体化的运动处方，是一种不断调整、循序渐进的治疗性运动。只有严格执行规定的运动处方，方能取得满意的效果。

标签：什么什么样的运动疗法才能能干干预脂肪

上一篇：“饿”出来的脂肪肝怎么办？

下一篇：脂肪肝常用食谱

图片推荐

: 乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目？
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目？乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准，而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测，以观察用药效果，那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢？　　乙肝抗病毒治疗期间需监

: 肝病患者适宜选择哪些蛋白食物？
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物？肝病患者，尤其是肝硬化患者往往表现为白蛋白缺乏，肝硬化腹水的主因之一就是低蛋白血症。蛋白质是构成人体细胞的物质基础，也是肝病患者养肝，护肝最重要的营养素。在选用蛋白质上，

: 感冒药对肝功能有影响吗？
咨询：单位组织明天体检，结果我这两天正好感冒，不清楚感冒药会不会影响肝功能，所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗？　　感冒药对肝功能有影响吗？专家表示：一般来讲，检查肝功能前，是不主张应用任何药物

: 为什么会有脂肪肝？
咨询：近期体检，我被告知患有轻度脂肪肝，我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗？不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗？本人体型偏瘦，平时也不爱吃肉，为什么会有脂肪肝？　　为什么会有脂肪肝？首先，大家需了解“脂肪

: 没有批号照做广告网上医疗广告猫儿腻多多
“治湿疹皮炎荨麻疹一朝除”、“不透析不换肾治愈肾病”、“痛风系列疗法填补医学空白”、“无痛流产妇科炎症肛肠疾病”……日前，记者登录某医药类网站时，一大片密密麻麻的医疗小广告跃入眼帘，似曾相识，让人有看

: 你了解甲肝疫苗吗?
　　甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种严重的肝脏疾病。这种病主要是由被污染的食物或水，以及与病人密切接触而传。　如果得了甲肝，刚开始病人会出现发热、食欲不振、恶心、乏力等症状，继而出现皮肤和眼睛黄

: 第八届专修班圆满结束
由中华中医药学会继续教育部、中医杂志社、北京东方中医药培训中心主办，肝病医院协办的“全国第八届中西医结合治疗肝病高级专修班”于2013年9月13日在肝病医院隆重举行。　　　　中医杂志社社长贾守凯主持了

: 肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能
有的朋友不知道肝的位置在哪里，在此附肝的位置图一幅，方便大家了解，下面详细介绍肝的位置（肝的位置图），肝的功能等，希望对大家有所帮助。　　一、肝的位置　　肝的位置在腹部的右上部，这是一个解剖学常识。事

什么样的运动疗法才能干预脂肪肝

热门阅读

图片推荐

乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目？

肝病患者适宜选择哪些蛋白食物？

感冒药对肝功能有影响吗？

为什么会有脂肪肝？

没有批号照做广告网上医疗广告猫儿腻多多

你了解甲肝疫苗吗?

第八届专修班圆满结束

肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能

你是怎么知道肝囊网的？