采访专家 南京市第二医院 消化科主任 王立蓉　　几乎每次单位体检，身边总会多出几个脂肪肝的同事来，脂肪肝已经成为了白领最常见的疾病。有人说，脂肪肝不是病，...

预防脂肪肝发生，是拥有健康生活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量高的食品，多吃一些富含维生素的食品。此外要多参加一些力所能及的体育运动，避...

　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪的堆积过多。近年来，脂肪性肝病正严重威胁着国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。一般认为，脂肪肝与不良生活...

　　毁肝细节　　1.长期独自饮酒　　男人最好以酒为友，动辄豪饮。“口福”是享了，肝脏却在酒精的“浸泡”中备受侵害，叫苦不迭。一天喝超过60克的酒精，就是硬生生...

　　在很多人的观念中，所有的脂肪都是坏东西，是引起心脏病等病症的罪魁祸首，是公认的导致发胖的原因，科学表明，这种观点是错误的。其实，脂肪也有好坏之分，适量的、...

　　寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家...

　　脂肪肝不仅是一个可逆性疾病，而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现，如能早期发现，针对病因及时综合治疗，肝内病变在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转。脂肪...

　　我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，...

　　■编辑说话　　2009年武汉“暴走妈妈”陈玉蓉割肝救子的故事感动了中国。陈玉蓉的儿子患有先天性肝功能不全，为了给儿子捐献肝脏，患有重度脂肪肝的陈玉蓉每天暴...

　　春节临近，很多朋友都开始询问与节日食品有关的问题。　　除了坚果类之外，节日吃得最多的零食大概就是松脆小食品了，包括薯片类、锅巴类，还有虾条脆角之类的膨化食...

　　脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，那么患了脂肪肝身体会有哪些征兆呢？又该如何预防呢？　　患有脂肪肝的信号　　1.食欲不振　　食欲不振是脂肪肝常见的症状...

　　脂肪肝患者在日常生活中以“食”为药，可以有效地降脂，抑制病情发展。　　燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂苷素，能降低血清胆固醇、甘油三酯，是脂肪肝患者最理想的...

　　重度脂肪肝饮食：　　(1)控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84~...

　　今年的春节年夜饭怎样才能做到少油烹饪？　　植物油也要少吃　　很多家庭主妇已经认识到动物脂肪的危害，烹调时大多用植物油，这虽然比用动物油有了很大的进步，但是...

　　从过去的有病治疗到现在的养生保健，人们的健康观念有了长足的进展。但是，有一个重要的问题被忽视了，这就是与人们习惯的保健方法“补养”相反的“泻法”。“泻法”...