脂肪肝保养保健
- 脂肪肝的自我管理很重要
2016-03-03 点击：7881 点评：253预防和治疗脂肪肝的常见方法对于肝炎病人也是有意义的。 下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自我管理中是非常重要的： 1、绝对禁酒。 2.选用去脂牛奶或酸...
- 如何“吃掉”脂肪肝
2016-03-03 点击：7653 点评：209燕麦含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，不但可降低血清胆固醇、甘油三酯，还具有通便的功效，对糖尿病患者减肥也很有效。 银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、...
- 如何治疗局部性肥胖?
2016-03-03 点击：8332 点评：345局部性肥胖指的是身体某一部分脂肪蓄积过多而发生的肥胖，以腹部、臀部和大腿部位最为常见。这类患者有时可以表现为体重增加，但一眼望去全身肥胖的程度显然没有局部...
- 有氧运动是消除脂肪肝的好方法
2016-03-03 点击：9539 点评：142非酒精性脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主。以有氧代谢为特征的动力性活动对脂肪肝患者降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。因此要根据各自...
- 营养过剩性脂肪肝患者节食减肥如何获得饱腹感
2016-03-03 点击：8044 点评：222营养过剩性脂肪肝患者在节制饮食减肥时，常有吃不饱及饥饿难忍之感。为此，可通过下列方法获得饱腹感： 1．饭前吃水果 在吃饭前吃下一个水果，如苹果、桃子、...
- 肝病患者如何健康吃羊肉？
2016-03-03 点击：7292 点评：136冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但要提醒您的是，在享受美味的同时，也要注意养生哦。 肝炎患者可以吃羊肉吗？ 肝病不能吃羊肉没有听说过，也...
- 蜜糖红茶可养护肝胃
2016-03-03 点击：7442 点评：96尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。 饮护...
- “三高”人群长假放松别放纵
2016-03-03 点击：9945 点评：347新春佳节肯定要大快朵颐，但对于患有高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群来说，美酒佳肴也是最危险的健康杀手。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士提醒，“三...
- “三围人士” 过节别惹上脂肪肝(图)
2016-03-03 点击：9339 点评：352春节期间，家人、朋友聚餐一定是不可或缺的事情。北京佑安医院著名肝病专家孟庆华教授提醒，因过节大吃大喝而惹上脂肪肝来医院就诊的人很多，其年龄有低龄化、年轻化...
- 脂肪肝盯上春节应酬族
2016-03-03 点击：7266 点评：208赵先生是某企业业务经理，临近年关天天都要陪客户吃饭，有时甚至中午、晚上连番作战，大鱼大肉、白酒啤酒每顿都喝得酩酊大醉。昨日应酬后，赵先生忽感上腹饱满不适，...
- 六个好习惯，赶走脂肪肝
2016-03-03 点击：7575 点评：168一些脂肪肝患者可以通过控制饮食和加强运动，结合自己的工作、生活习惯设计出一套完整的诊疗方案。 仲夏夜，喝着冰啤、吃着爽口的花生、毛豆，很多人乐此不疲。同...
- 六大习惯成功甩走脂肪肝
2016-03-03 点击：9652 点评：262一些脂肪肝患者可以通过控制饮食和加强运动，结合自己的工作、生活习惯设计出一套完整的诊疗方案。 仲夏夜，喝着冰啤、吃着爽口的花生、毛豆，很多人乐此不疲。同...
- 如何改变脂肪肝的生活方式？
2016-03-03 点击：7545 点评：180通过节制饮食和增加运动等措施改变生活方式旨在达到一定程度的体重下降，以及治疗并存的肥胖症、血脂紊乱和糖尿病，现已被公认为是的一线措施和最为重要的治疗方法。...
- 能帮肝脏减脂的调味食品
2016-03-03 点击：7894 点评：106大蒜：英国科学家研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量。大蒜粉剂制品可降低8％的胆固醇，而新鲜的大蒜或大蒜提取物则可降低胆固醇15％。大蒜的...
- 脂肪肝为何青睐男性？
2016-03-03 点击：8319 点评：109近年来，30-50岁地中青年脂肪肝患者数量急速上升，脂肪肝地形成与饮食和生活习惯密切相关，一定要引起注意。脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎地第二大肝脏疾病，而...
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