脂肪肝保养保健
- 每天按压肚脐周围可辅助降脂,解除通风苦
2016-03-03 点击:8920 点评:271我国居民的肥胖人群和高血脂、高尿酸血症人群均在不断地上升。尤其在喜好高嘌呤饮食(老火靓汤+海鲜)的广州,尿酸超标更是比比皆是。由此引发的关节红、肿、热及典...
- 降脂降压腊八粥
2016-03-03 点击:9122 点评:262合肥市第二人民医院消化内科负责人介绍,高血压患者多吃薏米可辅助降压,富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效;糖尿病及合并心血管疾病...
- 九条原则甩走脂肪肝
2016-03-03 点击:8360 点评:139在首都医科大学附属北京佑安医院近年来的门诊中,因脂肪肝就诊的患者,其年龄有低龄化、年轻化的趋势,人群日益集中在'三围'人群中,这些人群主要是回家围着电视、...
- 年会聚餐正当时,脂肪肝患者当注意
2016-03-03 点击:9359 点评:237时下正是到处聚餐吃年夜饭的时候,不失为亲朋好友增进感情的途径之一,但也不能因此而丢了健康,为此提醒脂肪肝患者,不要勉强去接受得不偿失的挑战。 中国人的聚...
- 酒后一杯护肝茶 春节喜庆“不醉酒”
2016-03-03 点击:8079 点评:257新年伊始,又恰逢我国的传统节日——春节即将来临,聚餐和应酬的机会增多了,饭桌上少不了推杯换盏,有些人甚至顿顿都喝醉。大家都知道醉酒伤身,在此我们介绍一下科...
- 冬日火锅的健康饮食搭配法则
2016-03-03 点击:9025 点评:148羊肉和醋不要共食。羊肉火热,益气补虚,宜与凉性或甘平性菜品搭配;而醋则含有蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合。 ...
- 脂肪肝饮食要“朝三暮四”
2016-03-03 点击:9993 点评:271古书《内经》指出:“膏粱之变,足生大疔”。也就是说,过多食用油腻厚味的食物,易使人生大的疔疮(古代医学认为癌症属于恶疮肿毒的范畴)。如果说古人养生之学,尚...
- 保肝护肝两大饮食注意事项
2016-03-03 点击:9709 点评:344(1)禁忌肉食不可取,合理搭配营养均衡 脂肪肝患者不是要抛弃一切“肉食”,禁止吃肉,而是养成良好的饮食习惯,合理饮食。专家认为,少吃浓重厚味,采用合适的...
- 管好脂肪肝,换来一身健康
2016-03-03 点击:7768 点评:84虽然一直表现得如此默默无闻,虽然一直很安静,但脂肪肝不管不行!如今,已经越来越多的人患上脂肪肝,人们的健康,正在遭受这个无形的杀手的威胁。 您可知,管好...
- 苗条身材小胖肝
2016-03-03 点击:8950 点评:62随着流行趋势的发展,现在的女子都喜欢瘦,甚至有人认为越瘦越好。也有人认为,肥胖即意味着与慢性病挂钩,瘦点有益无害。然而,最近我们却发现不少苗条身材小胖肝的...
- 酒友,您开始注意自己的肝没有?
2016-03-03 点击:8192 点评:346以前,中国是乙肝大国,然而,现在形势却在慢慢改变。中国不仅是乙肝大国,也在慢慢的走向脂肪肝大国了。 随着我国居民生活水平的不断改善,酒的销售量也大大上升...
- 脂肪肝治愈后须防复发
2016-03-03 点击:7752 点评:211不少脂肪肝经过积极正规的治疗,是可以达到临床治愈的,尤其是早期轻度脂肪肝。临床治愈是指肝脏彩超提示脂肪肝消失,肝功能恢复正常等。然而,脂肪肝的治疗不可一劳...
- “蛛丝马迹”让脂肪肝无处遁形
2016-03-03 点击:8657 点评:319脂肪肝在早期大多没有明显的临床表现,因此往往被人们忽视了。然而,早期脂肪肝是可逆的,如果能及时发现并纠正,那脂肪肝便只能裹起包袱走人了。 那么,我们该怎...
- 菜汤该不该喝,要看脂肪多不多
2016-03-03 点击:8039 点评:152我的同学小石怀孕了,她的婆婆特地从外地来北京照顾她,婆婆属于勤俭持家型,每次吃完饭,连盘子下面剩下的菜汤都要喝完,而且还“逼着”小石喝,嘴里还振振有词的说...
- 教你几招,全面呵护你的肝脏
2016-03-03 点击:7929 点评:294脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病,是可以预防的。要从年轻时做起,从日常生活做起,养成良好的生活习惯,了解一些自我保肝的科普知识。肝保健有一个十六字要诀...
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