当前位置:首页脂肪肝脂肪肝保养保健 → 管好你的嘴 预防“富贵肝病”举报

管好你的嘴 预防“富贵肝病”

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 8464次

  脂肪肝正在取代病毒性肝炎,成为我国肝病的“头号种子”。记者日前从上海中医大附属龙华医院获悉:我国人群脂肪肝发病率正大幅增加,仅在上海地区,脂肪肝发病率已达17.3%,其检出率位居各大医院健康体检项目的首位。专家提醒,吃出来的“富贵肝病”同样可以致命,市民不可小觑。

  脂肪肝、酒精肝,并非只是肝脏出了点小问题。国内外多项研究发现:患有脂肪肝的人群,其糖尿病、高血压、冠心病、中风的机会都比正常人大大增加。脂肪肝如不加以干预,更会造成肝纤维化、肝硬化,增加罹患肝癌的风险。至于酒精性脂肪肝,相当一部分病例会转化为酒精性肝炎,继而恶化成酒精性肝硬化,这一过程短则几年、长则数十年。

  无论脂肪肝还是酒精肝,其发病与不合理的膳食结构息息相关。龙华医院肝科主任张玮教授指出,吃得太油,多坐少动的生活方式,加上精神萎靡、生活散漫,以及家族性肥胖,都是脂肪肝发病的原因。为此,管住嘴巴是预防最关键的一关。已有脂肪肝的患者,胆固醇的摄入必须严格控制,每天摄入不得高于300毫克,同时忌食动物内脏、没鱼鳞的鱼、甲鱼、动物脑髓、蛋黄、鱼子等食物。至于酒精肝,普通人群不“贪杯”、每周至少有两天以上不喝酒便能预防。轻度酒精肝完全戒酒两至四周后,绝大多数肝功能会得到明显改善。

标签:预防  管好  你的  的嘴  富贵  肝病  
图片推荐
    提高市民爱肝护肝意识

    提高市民爱肝护肝意识

    3月18日是全国爱肝日,第三中心医院举办了主题为生活需要爱心 也需要爱肝的公益义诊活动,宣传爱肝护肝知识。  活动现场,来自第三中心医院肝内科的主任医师为市民做了初步的健康体验,回答了肝病防治的相关问
    非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神

    非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神

    非法医疗广告搭上互联网 市民上网获取医疗信息时多留神   根据广告法有关规定,药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证,不得利用专家、医生、患者的名义和形象作证明,在上海,牛皮癣属于不得发布广告的
    谎言连篇 医疗广告大限将至

    谎言连篇 医疗广告大限将至

    今年第3期,本刊刚刚做了一个策划,批判虚假医药广告及探讨媒体在这个方面的一些不当行为。没想到的是,当期杂志面世不久,彷佛是为本刊的特别策划下个结语,3月7日,全国政协会议医卫界委员联组会议结束时,卫生
    研究发现肝癌肿瘤抑制因子

    研究发现肝癌肿瘤抑制因子

    来自第二军医大学和江苏省肿瘤医院的研究人员证实,在肝细胞癌(HCC)中CYP3A5通过调控mTORC2/Akt信号发挥了肿瘤抑制因子作用。这一研究发现发表在2月3日的《癌症研究》(Cancer Res
    脂肪肝患者春节要留意什么

    脂肪肝患者春节要留意什么

    脂肪肝患者春节要留意什么?这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题,春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来,为了能让脂肪肝患者过一个好的春节,肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什
    乙肝患者感冒了怎么办

    乙肝患者感冒了怎么办

    乙肝患者感冒了怎么办?冬天到了由于气候干燥,寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差,很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办?下面请肝病医院专家为大家做详细解答:  1.乙肝患者感冒特
    蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾?怎么样识别真假蜂蜜?

    蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾?怎么样识别真假蜂蜜?

    蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
    熬夜会导致转氨酶升高吗?

    熬夜会导致转氨酶升高吗?

    晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。  当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面