抵御脂肪肝靠锻炼
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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网消息脂肪肝已成为影响居民健康的一项疾病。8日,省中西医结合肝病研讨会上,专家透露,大中城市居民中成人的非酒精性脂肪肝发病率已达到20%左右。
据介绍,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。市医疗救治中心朱清静介绍,从30岁左右开始,脂肪肝的发病率开始明显增加,营养摄入过多、肥胖、过量饮酒、高脂饮食、少动是引起脂肪肝的常见原因。
不过,对于患有脂肪肝的患者来说,很多是不需要进行药物治疗的。朱清静介绍,调整饮食、加强锻炼就是简单有效的治疗方法。他特别提出,要达到锻炼的效果,一个简单的判断方法就是出汗。
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