身材可预示健康程度：腿短易患高血压肝病

　　或许你从来没有意识到自己的身高、腿长、手指长短等会与疾病产生某种联系。但大量国外研究却发现，人体从头到脚，不同部位的身材比例，往往预示着不同疾病的发生。

　　如果你很高

　　乳腺癌。高于175厘米的女士非常容易患上乳腺癌并因此丧生。一个原因是影响妇女身高的激素会引起乳房中奶液导管组织的增多。而这一组织是大部分乳腺肿瘤发生的地方，因此导管越多，越易罹患乳腺癌。

　　前列腺癌。美国波士顿一项对2.2万名男子跟踪了12年的研究发现，超过182厘米的男性比矮于170厘米的男性患前列腺癌的几率增加了59%。该研究显示，男性每高出10厘米，会增加6%的患癌几率。分析认为，高个男性体内含有更多的类胰岛素生长因素-1(IGF-1)，这会提升患前列腺癌的几率。

　　胰腺癌。超过185厘米的男性和超过168厘米的女性患胰腺癌的几率增加81%。美国全国癌症研究所的研究员表示，每高出2.5厘米，患胰腺癌的几率就会增加6%—10%。华盛顿大学的一份研究报告则显示，这可能是因为让人长高的激素会同时增加癌变细胞生长的几率。

　　如果你身材矮小

　　心脏病。哈佛大学一项研究认为，矮于170厘米的男性比高于185厘米的男性更易患上心脏病。研究发现，170厘米以下的男性比高于170厘米的男性心脏病发作几率高60%。身高每高出2.5厘米，风险就减少2%—3%。原因是矮小男性的血管相应也窄，更容易堵塞，从而引发心脏病。

　　胃癌。布里斯托大学的研究人员表示，胃癌与幽门螺旋杆菌感染有关，这种病毒也是导致胃溃疡的直接原因。研究认为，如果儿童时期感染了幽门螺旋杆菌，会导致生长减缓。因此，身材矮小的人胃癌发生率相对较高。 

　　如果你的头小

　　阿尔茨海默氏症。一项针对老年妇女的研究表明，头围是57—58厘米的妇女患该病的比例是20%，而头围是51—52厘米的妇女患病比例为70%。同时，一项德国研究发现，低于平均大脑圆周(男性为58厘米，女性为55厘米)，会大大增加患阿尔茨海默氏症的几率。原因是如果头更大，那么大脑含有的神经元会更多，从而可以更好地对抗衰老。

　　如果你的脖子和腰粗

　　心脏病。双下巴、脖子短粗可能是心脏不健康的信号。最近，美国弗雷明汉心脏研究学会专家调查了3300名平均年龄为51岁的志愿者，结果显示，男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L。因此，科学家认为，颈围是测量人上半身脂肪的“天然方法”，而上半身脂肪与心脏病密切相关。

　　除此之外，腰围尺寸与心脏的健康也有密切关系。近年来，各国的相关研究均发现，腰围粗的男性患心脏病的概率要比其他男性高出42%，女性患心脏病的概率比其他女性高出44%。法国科学家对1967—1984年间死于心脏病的7000名中年法国警察进行了研究，着重分析了腰围和体重系数BMI(全球通用的标准，用于判断一个人是否超重和肥胖)对疾病的影响。结果发现，大腹便便的男性更容易猝死，突然死亡的风险随着腰围的增加而增大。

　　如果你的脖子和腰长

　　颈、腰椎疾病。研究认为，颈长、腰长的人活动幅度相对大，负荷也相对强。日本针对3000多名颈或腰较长的人进行了长期研究，这些人之所以腰或颈会比别人长，不是因为关节数量增多，而是因为他们的腰椎或颈椎每节都会长一些。研究认为，人腿部的长度与躯干长度之比越小，弹跳力就越弱，对腰的保护程度就越小。因此腰长的人，特别容易感到腰部疲劳，并且出现腰部肌肉劳损、腰椎增生及一些无菌炎症的发生。同理，颈长者也面临相同的问题。

　　如果你的手指长

　　孤独症、抑郁症和心肌梗死。很多病症与手指长度有关，尤其是食指与无名指之间的长度差。无名指较长代表雄性睾丸激素水平较高，食指较长是雌性激素较高的象征。无名指比食指长的人易患孤独症，食指较长的人易患忧郁症。此外，利物浦大学的研究人员发现，年轻时患心肌梗死的概率与男性无名指的长度有某种联系，无名指比较短的男性更易发生心肌梗死，因为他们体内可以预防心肌梗死的睾丸激素水平较低。

　　如果你的腿短

　　糖尿病。腿短的人比腿长者患病几率高20%。布里斯托大学一项对4200人的研究表明，腿长每增加4.3厘米，得糖尿病的几率就减少19%。原因是多方面的，婴儿时期营养不良会直接影响腿的发育，这一原因也与糖尿病的发生有关。

　　高血压。伦敦大学一项对3000人从出生起就开始的追踪研究表明，腿越短，高血压危险越高。特别是那些在出生第一年里身高增长有限的人，更容易在年老后遭受到血管问题困扰。

　　肝损伤。英国布里斯托大学阿比杰·弗雷泽及其同事对3600名60—79岁的志愿者进行了研究。研究人员测量了志愿者腿部的长度，并同躯干长度做了比较，同时还检查了志愿者肝功能的各项指标。结果发现，在这些人当中，腿越短越有可能出现肝损伤的迹象，在排除了吸烟、饮酒及其他行为因素后，这一关联仍然存在。