当前位置:首页肝病知识肝病健谈 → 养肝食物举报

养肝食物

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.2       浏览: 7855次

  养肝以食为先,正确的食疗可以帮忙肝脏排毒理气,养肝食物都有哪些呢?下面就给大家介绍一些养肝食物:

  ①养肝水果:西瓜是首推的天然养肝"良药",还有西红柿、柠檬、李子等;

  ②养肝茶: 菊花、绿茶、蜂蜜、枸杞等都可以泡茶养肝;

  ③养肝干果:核桃仁、开心果等常吃可疏肝理气、缓解焦虑。

  以上是有关养肝食物的介绍,下面再给大家介绍几款简单方便制作的养肝食疗方:

  炒鸡肝:鸡肝200克,鸡蛋1个,葱白2克,生姜2克,大蒜2克,花生油30毫升,食盐1克,味精1克,淀粉10克,料酒5毫升,酱油10毫升。此方具有养肝补肾、补血明目等功效。

  香菇炒油菜:水发香菇100克,油菜300克,花生油30克,食盐1克,味精1克。此方具有保肝健脾、消肿解毒、抗癌降压等作用。

  核桃炒韭菜:韭菜200克,核桃仁100克。花生油30毫升,食盐1克,味精1克。此方具有健肝和胃、补肾温肺、清肠降脂、抗癌健脑等作用。

  山药炖羊肉:羊肉250克,山药50克,生姜10克,食盐1克,味精1克,白糖10克,酱油10毫升。此方具有保肝健脾、益肺固肾等功效。

标签:食物  
图片推荐
    高质量睡眠有益于肝病健康!

    高质量睡眠有益于肝病健康!

    高质量睡眠有益于肝病健康!临床观察发现,多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此,对于肝病,尤其是重度肝病的治疗,肝病医院专家建议肝病患者要保证高质量的睡眠!  高质量睡眠有益于肝病健
    为什么会有脂肪肝?

    为什么会有脂肪肝?

    咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝?  为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
    乙肝治疗需要注意什么?

    乙肝治疗需要注意什么?

    乙肝患者的治疗一直是人们较为关注的问题,很多患者由于盲目治疗,不仅不利于疾病的治疗,还加重肝脏的负担,从而导致了病情的恶化。那么,乙肝治疗需要注意什么?肝病医院专家在此作出了详细的介绍。  乙肝治疗需
    六个护肝小秘方

    六个护肝小秘方

    六个护肝小秘方 近些年人们的健康意识明显提高,对肝脏也越来越重视,因此保肝成了人们日常生活中经常谈论的话题,哪些方法能保肝呢?下面我们就来简单了解一下六个护肝小秘方。  一:多喝水  多喝水可补充体液
    怎样有效消除脂肪肝?

    怎样有效消除脂肪肝?

    怎样有效消除脂肪肝?近些年患脂肪肝的人很多,大部分人都不是很在意,认为这是无关紧要的一类疾病,没有什么大碍,但是脂肪肝时间长了也会导致肝纤维化甚至肝硬化的形成,那么怎样有效消除脂肪肝呢?我们来简单了解
    肝病患者春节期间的注意事项有哪些?

    肝病患者春节期间的注意事项有哪些?

    冬季悄悄的来临,转眼就要到春节了,春节期间,慢性肝病患者若不注意生活饮食的保养,很容易导致病情的加重。那么,肝病患者春节期间的注意事项有哪些?下面我们来看看肝病医院专家是如何介绍的。  肝病患者春节期
    女童高烧没胃口 竟是甲肝找上身

    女童高烧没胃口 竟是甲肝找上身

    一名10岁女童日前突然高烧不退,整个人无力又没胃口,原以为只是一般感冒;不料就医发现肝指数飙到1000,确诊为A型肝炎,就连妈妈也被传染,且症状更严重。  台大医院新竹分院小儿肠胃科主治医师戴季珊说,
    处暑吃鸭子养肝吗?

    处暑吃鸭子养肝吗?

    网友咨询:处暑吃鸭子养肝吗?后天就是处暑了,妈妈每年处暑都会买鸭子吃,她说鸭子可以养肝,我爸爸有肝炎,请问处暑吃鸭子养肝吗?  专家解答:中医学认为鸭肉性寒,可大补虚劳、滋阴养胃,消毒热、利小便、退疮
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面