肝炎患者巧饮食 这些食物可控制肝炎
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.13
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你知道肝炎患者吃什么比较好吗?我国是一个肝炎大国,肝炎的类型也是多种多样的,肝炎对患者的危害是很大的,患者应该在生活的各个方面进行注意,其中饮食就是一个很重要的方面,那么患有肝炎应该吃哪些食物呢?下面我们来详细了解一下。
患有肝炎应该吃哪些食物,患者可选用下列食品:
蛋类
蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。
奶及奶制品
牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富,营养价值也高,并且容易消化吸收。
禽及肉类
瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富,还含有叶酸、维生素B12,是很好的补血保肝食品。
水产品
各种淡水鱼、虾,以及海鱼,其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少,这些优点比禽肉类更胜一筹。
豆制品
豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化,价格也较为便宜。
新鲜蔬菜和水果
这类食物是维生素c的重要来源,无机盐和纤维素含量也多,是肝炎病人不可缺少的食物,每天都应有足够的数量,尤其是蔬菜。
纯糖类食品
过去主张肝炎病人要多吃纯糖(蔗糖、麦牙糖、蜂蜜等),认为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气,往往影响食欲。
另外,患有肝炎应该吃哪些食物还可使血脂增高,加速肝脏中脂肪的贮存,产生脂肪肝。所以肝炎病人多吃纯糖对病情并不适合,还是适量食用为好。
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