乙肝大三阳吃什么蔬菜好?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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夏季到了,蔬菜的品种很多,对于肝脏有损伤的乙肝患者来说,吃什么蔬菜好?哪些蔬菜对肝脏有益?可谓是很多患者所关注的,就此针对:乙肝大三阳吃什么蔬菜好?
真菌类食物:
日常饮食中如蘑菇、香菇、金针菇、黑白木耳等,其味美可口又极具营养价值,含有多种维生素,铁、锌、铜、硒、铬含量较多,经常食用可补充微量元素的不足,还有助于调节机体免疫力、防癌、抗癌、护肝等。
百合:
鲜百合具有养心安神、润肺止咳的功效,不仅具有良好的营养滋补之功,并且其含有的秋水仙碱还具有抗肝纤维化和肝硬化作用。
胡萝卜:
胡萝卜可以抗癌,有地下“小人参”之称,其含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,并且有助于增强机体的免疫机能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,进而间接消灭癌细胞,起到护肝、防癌等功效。
菠菜:
含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,有助于维持体内酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力,并且菠菜还能起到防癌的作用,适宜肝病患者经常食用。
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