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春节养生吃什么水果对肝好

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 7749次

　　水果可以减缓衰老，减肥瘦身，保养肌肤，含有丰富的营养而且助于消化。那么春季养生吃什么水果对肝好呢？很多肝病患者也咨询我们春季养生吃什么水果对肝好？肝病医院专家建议春季养生肝病患者吃水果要把握两点，一要尽量吃新鲜的水果，二要少食多次。

　　肝功能不好的人要注意养生，而水果是任何资料都推荐的保肝护肝的食品。那么春季养生吃什么水果对肝好呢？肝病医院专家指出，大部分的水果对于肝病患者来说都是有益处的，没有太多的忌口。

　　春节养生吃什么水果对肝好？葡萄——葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性。另外其中的的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。

　　春节养生吃什么水果对肝好？猕猴桃——猕猴桃中含的维C作为一种抗氧化剂，能有效抑制这种硝化反应的发生，饭后吃一个猕猴桃益处多多。

　　春节养生吃什么水果对肝好？杏——含B17极为丰富，而B17是极为有效的抗癌物质，对正常健康的细胞没有任何毒害。

　　春节养生吃什么水果对肝好？红枣——红枣富含氨基酸，有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，进而达到健脾养肝、修复受损肝细胞的目的。另外其还有提高免疫力和抑制病毒活动的特性。

　　春季养生吃什么水果对肝好？水果对于肝脏只能起到一个辅助调节的作用，对于肝功能异常的患者来说，一定要去医院进行详细检查，然后积极的接受针对性的治疗，以免发展为肝硬化，到时候追悔莫及。

标签：春节养生生吃什么水果

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