春节养生吃什么水果对肝好
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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水果可以减缓衰老,减肥瘦身,保养肌肤,含有丰富的营养而且助于消化。那么春季养生吃什么水果对肝好呢?很多肝病患者也咨询我们春季养生吃什么水果对肝好?肝病医院专家建议春季养生肝病患者吃水果要把握两点,一要尽量吃新鲜的水果,二要少食多次。
肝功能不好的人要注意养生,而水果是任何资料都推荐的保肝护肝的食品。那么春季养生吃什么水果对肝好呢?肝病医院专家指出,大部分的水果对于肝病患者来说都是有益处的,没有太多的忌口。
春节养生吃什么水果对肝好? 葡萄——葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性。另外其中的的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。
春节养生吃什么水果对肝好?猕猴桃——猕猴桃中含的维C作为一种抗氧化剂,能有效抑制这种硝化反应的发生,饭后吃一个猕猴桃益处多多。
春节养生吃什么水果对肝好?杏——含B17极为丰富,而B17是极为有效的抗癌物质,对正常健康的细胞没有任何毒害。
春节养生吃什么水果对肝好?红枣——红枣富含氨基酸,有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,进而达到健脾养肝、修复受损肝细胞的目的。另外其还有提高免疫力和抑制病毒活动的特性。
春季养生吃什么水果对肝好?水果对于肝脏只能起到一个辅助调节的作用,对于肝功能异常的患者来说,一定要去医院进行详细检查,然后积极的接受针对性的治疗,以免发展为肝硬化,到时候追悔莫及。
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