黄疸性肝炎的自我保养
黄疸性肝炎患者应注意日常疗养和保健,致病容易养病难,良好的护理和保健可以对病情的恢复起到意想不到的效果。首先在饮食上要给予低脂肪、高蛋白、高热量、富含维生素、易消化的饮食,戒除烟酒,合理休息,不要操劳。
专家指出,黄疸性肝炎的治疗原则是:以休息、营养为主,辅以适当药物,避免饮酒、过度劳累和使用损害肝脏药物。
1、中药及偏方:
取苗陈篙18克、山桅9克、大黄6克,水煎服。或取茵陈l5克、苍术9克、陈皮6克、川朴9克、花苓9克、泽泻9克、甘草6克,水煎服。
2、营养和饮食:
急性肝炎恢复期给予普通饮食,食品应多样,避免偏食。但应防止为增加营养而使体重迅速增加,最好能维持体重在病前水平或略增,否则有可能发生脂肪肝。劝告患者不要暴食,并戒酒。
最好不吃或少吃罐头食品和辛辣食物,如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等。
肝炎患者可用与忌用食物如下:
食物类别。可用食物。忌用(或少用)食物。
谷类。各种主食。加油脂制备的主食,糯米、高粱等难消化的谷类。
乳类。以去脂牛奶为佳。全脂牛奶不超过250毫升。
肉类。瘦肉、牛、羊、兔肉 肥肉、牛、羊肉,香肠、火腿、咸肉。
水产品类。鱼。油浸鱼。
禽类。鸡。鸭。鹅。
蛋类。蛋清不限,全蛋每周不超过3个。
豆类。黄豆制品。整粒黄豆。
蔬菜类。各种蔬菜,尤以黄、绿色菜为宜。油炸蔬菜如土豆等。
水果类。各种水果。不限。
油脂、硬果类。植物油、硬果。动物脂肪。
糖果(甜食)类。适量(不要影响食欲和总热量)。
其他 / 酒。
3、药膳治疗方法:
金针猪肉:金针菜50克水发洗净后切成3厘米段;精猪肉100克切细丝。锅中放适量植物油,烧至七成热时,放入葱花炝锅,随后放入猪肉,炒至五成熟时,放入金针菜,翻炒至七成熟时,放入酱油10毫升,料酒5毫升,白糖3克,精盐5克。待炒熟时灭火,放入味精少许济,翻炒均匀即可伴正餐食用。每日 l-2次,每次l份,连服至痊愈为止。
急性黄疸性肝炎患者可用柳叶大枣粥:嫩柳叶9克洗净后装入纱布袋内,加水适量。水煎30分钟后,捞去药包倒入铝锅内。再加水适量,放入粳米100克、大枣10枚,同煮成粥。粥熟后,放入蔗糖15克即可食用。日服2次,可连服至病愈止。
4、家庭护理:
(1)患肝炎后能住院隔离治疗最为理想。如果无条件住院,可在家中隔离。条件允许者可单住一室;若无条件,可让病人单睡一床或炕的一头。病人的被褥、食具、茶具、毛巾、牙具、面盆、便盆等日常用品,均应专用。待痊愈之后再彻底消毒。
(2)急性肝炎患者应卧床休息,允许起床漱洗、大小便,但不宜淋浴。自觉症状好转后可逐渐起床活动,但以不感到疲劳为度,切忌做跳跃动作。每餐之后均应休息,餐后散步并无益处。住院治疗者出院后,应嘱患者在家全日休息1-3个月。经复查病情稳定则可逐渐恢复工作,但在半年之内不宜参加重体力劳动或剧烈运动,并继续观察1年。慢迁肝患者应适当休息,但不必卧床休息,可适当活动或参加轻微工作以增强体质。慢活肝患者则按急性肝炎卧床休息,并观察2年。同时针对病情给予必要的治疗和养护措施。
(3)对症护理:
恶心呕吐:口服胃复安(灭吐灵)或维生素B。亦可针刺内关、大陵或耳穴神门,每天3次,重者可针刺关元,中脘、天枢、大横、气海等穴。每次呕吐后帮助病人用清水漱洗口腔。
食欲不振:口服多酶片、山楂丸、鸡内金等。长期食欲不振,可试用维生素B12或苯丙酸诺龙肌注。
腹胀:服用酵母片、多酶片、山楂丸或薄荷水等。
瘙痒:用温水擦洗皮肤,每周更换内衣2-3次。严重影响休息及睡眠者局部涂止痒剂;异丙嗪12.5毫克,睡前服或日服3次;针刺止痒穴(曲池穴上l寸)或腕踩针有效。肝区痛:口服安坦,痛点封闭或新针治疗方法。长期治疗无效而肝功稳定的恢期病人可用红外线照射肝区,每天一次,每次10-15分钟,10-15次为一疗程。乏力明显:平卧休息无效者,可试用能量合剂或免疫增强剂。
5、注意事项:
(1)发现家中有可疑肝炎患者,应及时隔离并送医院检诊。有条件者应先在医院里系统治疗,待病情稳定之后再回家中休养。
(2)诊断肝炎应综合分析,单纯谷丙酶升高或肝脏超声波检查结果异常只能作为参考。同时应注意与感染中毒性肝炎、药物性肝炎、溶血性黄疸及肝外梗阻性黄疸等疾病相鉴别。
(3)要密切观察患者的黄疸、发热及胃肠道症状的变化情况,注意有无腹水、出血、肝臭(类似鱼腥味的臭气)及神经精神症状。一旦发现重症倾向,即应速住院抢救。
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