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脂肪肝保养保健
  • 给脂肪肝患者推荐的一日三餐
    2016-03-03   点击:8116   点评:232

      脂肪肝患者除了锻炼之外,还可以从饮食上进行辅助治疗。这里,向大家推荐一下合适脂肪肝患者吃的一日三餐:  早餐:馒头(面粉50克),稀饭(大米50克),红腐...

  • 脂肪肝也爱“骨感美女”?
    2016-03-03   点击:7286   点评:193

      “骨感”美女减出脂肪肝:  “我脂肪肝?不可能哦!” 25岁的女白领小程,看到体检报告随即惊呼。身高1.65米、肤色白皙的小胡是同事眼里的美女,但她却对自...

  • 推荐几款治疗脂肪肝的茶
    2016-03-03   点击:8742   点评:242

      治疗脂肪肝的茶有芝麻消脂茶、三七菊花茶、绿豆菊花茶、泽泻乌龙茶和玉米红糖茶。  芝麻消脂茶:  【配料】芝麻糊20克,绿茶6克。  【制法】将绿茶装入绵纸...

  • 脂肪肝祸起“将军肚”
    2016-03-03   点击:9639   点评:168

      很多现代的年轻人,年纪轻轻却大腹便便,尤其是中年男性,很多都挺着“将军肚”。平时看似很健康,但是一到单位体检,体检报告上赫然写着:脂肪肝。  脂肪肝是指由...

  • 18招,让你的肝脏不长胖
    2016-03-03   点击:7478   点评:223

      肝脏也会发福?是的。在B超检查时,许多没有任何症状的中老年人,甚至一些年轻人,被告知患有“脂肪肝”。于是,这些病人焦急地问医生:“脂肪肝该如何治疗?”治疗...

  • 轻度脂肪肝应该怎么吃?
    2016-03-03   点击:8336   点评:65

      脂肪肝的形成,就是多余脂肪在肝脏细胞内的堆积。不少人会把“脂肪肝”仅与“肥胖”或者“脂肪摄入过多”联系起来。其实机理并不是如此简单。脂肪肝的形成,标志着 ...

  • 对抗脂肪肝,细节决定成败!
    2016-03-03   点击:8003   点评:337

      脂肪肝的逆转离不开正确的生活方式,所以说对抗脂肪肝细节决定成败——  饮食:  不喝酒  不喝全脂牛奶,只喝脱脂牛奶或酸奶  每天摄入鸡蛋不超过2个  忌...

  • 推荐:脂肪肝经典菜谱四款!
    2016-03-03   点击:9242   点评:138

      介绍四款适合脂肪肝的经典菜谱,烹饪简单,营养搭配合理,清爽适口。  1.洋葱绿豆芽  用料 :绿豆芽 150 克,洋葱半个,油、盐、味精适量,酱油、黑胡椒...

  • 脂肪肝不同吃法也不同
    2016-03-03   点击:9245   点评:151

      脂肪肝按病因的不同具体分为以下七类,其中前三种最常见。脂肪肝不同吃法也不同。  脂肪肝按病因分为以下几类:  1.肥胖型脂肪肝--这是最常见的病因。一般来...

  • 脂肪肝营养原则
    2016-03-03   点击:7336   点评:196

      营养是维持肝脏正常结构与功能的物质基础,肝脏作为参与物质代谢最活跃的器官,对营养的要求也最高。饮食是脂肪肝的基础治疗,可是怎样合理饮食,才能保证营养合理呢...

  • 脂肪肝患者,不妨试试4+1饮食法
    2016-03-03   点击:7872   点评:246

      脂肪肝作为第二大肝病,已经影响了很多人的健康。如果你在体检中发现脂肪肝,该怎么办呢?  脂肪肝是一种与吃和动有关的疾病,多吃少动以及长期饮酒是其最重要的病...

  • 脂肪肝的饮食和运动
    2016-03-03   点击:7969   点评:266

      如何能将脂肪肝带来的健康隐患减到最低,如何让一些将军肚、小胖墩远离“肝”扰呢?我们的建议是:培养和坚持健康的生活方式才是最重要的,调整饮食,适当运动,有的...

  • 脂肪肝为何运动减脂无效?
    2016-03-03   点击:10047   点评:240

      脂肪肝为何运动减脂无效?  运动不足会引起基础肌肉废用性萎缩和呼吸循环功能低下,并可引起能量消耗减少,诱发肥胖及其相关并发症。而适当运动乃是消耗热量、降脂...

  • 夏季脂肪肝如何食疗?
    2016-03-03   点击:7410   点评:264

      夏季脂肪肝如何食疗?  对脂肪肝、酒精肝和其它肝病患者来说,在夏季胃口普遍不好,蛋白质、维生素以及矿物质等营养素的摄取偏低,这也削弱了肝细胞的免疫功能,如...

  • 将军肚与脂肪肝是孪生兄弟
    2016-03-03   点击:7588   点评:157

      向心性肥胖者的特征是体形最粗部分在腰腹部,腰围往往大于臀围,也就是通常说的“水桶腰”、“将军肚”。目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系...

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