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给脂肪肝患者推荐的一日三餐

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 8130次

  脂肪肝患者除了锻炼之外,还可以从饮食上进行辅助治疗。这里,向大家推荐一下合适脂肪肝患者吃的一日三餐:

  早餐:馒头(面粉50克),稀饭(大米50克),红腐乳10克,小咸菜10克。有条件者并不局限于此,将腐乳和咸菜换成绿色蔬菜效果更佳。

  午餐:大米饭100克,韭菜炒鸡蛋(韭菜100克、鸡蛋50克),菠菜牛肉丝(菠菜100克、牛肉50克),西红柿蛋汤(西红柿50克、鸡蛋20克)。

  晚餐:菠麦面饼(蔽麦面50克),小米粥(小米50克),菜花炖肉(菜花100克、猪肉50克),腐竹炒芹菜(腐竹50克、芹菜100克)。

  需要注意的是:日常饮食要合理,保持多样化,并根据病情和家庭条件以及口味做适当调整,不要完全局限于这些推荐食品。

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