脂肪肝经典十问　　1.脂肪肝是怎么回事？　　答：脂肪肝顾名思义是肝脏里的脂肪太多了。肝脏里有一定数量的脂肪是正常的，大概占2%到4%。如果脂肪超过5%就是...

　　脂肪肝是不是血脂就高呢？除了做血脂检测我们还可以从下面6个方面加以判断。　　以下几方面可以反映高血脂升高：　　1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早...

　　向大家推荐一道春日养肝的美味——山药银耳粥。　　按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强...

　　我们寄希望于饮食及运动治疗脂肪肝，而且有不少的脂肪肝朋友从中获得了很好的治疗效果。但是，运动和食疗贵在坚持，而且不能急于求成。运动疗法也不是每个人都合适的...

　　导致脂肪肝的原因很多，其中尤以饮食结构的不合理以及长期酗酒所导致的最为多见。随着人民生活水平的提高以及疾病预防意识的提高，饮食的搭配和合理饮酒成为人们关注...

　　脂肪肝合理控制体重很重要。脂肪肝分酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝，前者与饮酒有直接的关系；后者是脂肪、糖代谢异常。酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒...

　　脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。而且，脂肪肝越来越多的威胁着儿童的健康。那么，引发脂肪肝的病因有哪些？　　1、酒精：酒是...

　　俗话说：钱多了就是祸害。对于我们的身体，营养太多也是祸害。我们应从年轻时就注意控制饮食，坚持锻炼，保持正常的体重，避免肥胖，预防脂肪肝、糖尿病、高血脂等疾...

　　体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。美国'网上百科全书'（eHow）网站近日有医学专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如...

　　中国城市目前已经进入美食时代，肉食在饮食结构的比例越来越大，再加上甜食、饮酒，催出大量“胖子”。而脂肪肝几乎就是肥胖的衍生物，脂肪肝人群中有50—60%是...

　　专家提示：脂肪肝饮食注意7个细节　　(1)选用去脂牛奶：牛奶煮开后冷却，去掉上浮奶膜，再煮开，再冷却去皮，如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。　　(2)患者如不...

　　减肥降脂运动能否取得满意的效果，往往取决于运动持续时间和运动量的人小是否掌握得当。运动量过小，不能消耗多余的热量，减肥的效果就不理想；运动量过大，超过身体...

　　对于易患脂肪肝的高危人群来说，未病先防很重要。糖尿病、肥胖，以及血脂异常或者已经确诊为脂肪肝者应严格注意以下方面：　　1.绝对禁酒，忌食油炸和辛辣刺激性食...

　　预防脂肪肝癌变，首先要从预防脂肪肝、糖尿病、肥胖、高血脂、代谢综合征等现代富贵病做起，选择健康的生活方式，控制饮食和体重，不酗酒，多参加体育锻炼是预防和治...

　　夏季来临，人们常常会喝一些啤酒来度过炎热夏天，喝一杯冰凉啤酒，全身清爽，面对于肝炎病人来说，夏季是否也适合这样呢？夏季肝炎病人如何自我保健？针对这一问题，...