推荐几款治疗脂肪肝的茶

　　治疗脂肪肝的茶有芝麻消脂茶、三七菊花茶、绿豆菊花茶、泽泻乌龙茶和玉米红糖茶。

　　芝麻消脂茶：

　　【配料】芝麻糊20克，绿茶6克。

　　【制法】将绿茶装入绵纸袋中封口挂线，将芝麻糊装入杯中。取绿茶放入装有芝麻糊的杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。

　　【用法】冲泡饮用，每日2次。

　　【功效】解毒化瘀，活血消脂。适宜于各种类型的脂肪肝。

　　三七菊花茶：

　　【配料】三七花5克，菊花5克，绿茶1克。

　　【制法】将三七花、菊花、绿茶放入杯中，冲入开水浸泡10分钟即可。

　　【用法】饮服，，冲泡3-5次。可长期饮用。

　　【功效】适宜于脂肪肝治疗预防。

　　绿豆菊花茶：

　　【配料】绿豆60克，白菊花10克。

　　【制法】将绿豆拣去杂质，淘洗干净，备用；将白菊花放入纱布袋中，扎口；与淘洗干净的绿豆同入沙锅，加足量水。浸泡片刻后用大火煮沸，改用小火煨煮1小时，待绿豆酥烂，取出菊花纱布袋即成。

　　【用法】代茶饮用。

　　【功效】清热解毒，清暑消脂。适宜于肝经湿热型脂肪肝。

　　小贴士

　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2~3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

　　菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可饮用。

　　每次喝时，不要一次喝完，要留下1/3杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

　　泽泻乌龙茶：

　　【配料】泽泻12克，乌龙茶3克。

　　【制法】将泽泻加水煮沸15分钟，取药汁冲泡乌龙茶，即成。一般可冲泡3~5次。

　　【用法】每日1剂，代茶饮用。

　　【功效】护肝消脂，利湿减肥。适宜于痰湿内阻型脂肪肝，对脂肪肝兼有肥胖症者尤为适宜。

　　小贴士

　　我们经常可以听到饮用乌龙茶能够溶解脂肪的说法。尤其是吃太多油腻食物后，饮乌龙茶能够分解油脂，那么这种说法是否正确呢？

　　人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。

　　玉米红糖茶：

　　【配料】嫩玉米120克，牛奶200毫升，红糖20克。

　　【制法】将鲜嫩玉米洗净，装入研磨容器中，捣烂呈泥糊状，放入沙锅；加水适量，中火煨煮25分钟，用洁净纱布过滤，将滤汁盛入锅中，兑入牛奶，加红糖拌匀，用小火煨煮至沸即成。

　　【用法】每日1剂，代茶饮用。

　　【功效】健脾调中，补虚消脂。适宜于脾气虚弱型脂肪肝。