当前位置:首页脂肪肝脂肪肝治疗用药 → 肥胖性脂肪肝的减重治疗指南举报

肥胖性脂肪肝的减重治疗指南

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 10967次

  随着人们的生活水平提高,小胖墩数量也在逐年上升,肥胖不但影响了人的外在美,更主要的是肥胖会引起一些疾病的发生,比如高血压,糖尿病,脂肪肝等疾病的发生,因此为了预防以上疾病的发生,一定要控制好自己的体重。那么对于肥胖型脂肪肝的患者来说应该如何进行治疗呢?

  一般情况下,肥胖并发脂肪肝的患者多为良性经过,如果及时控制体重,一般预后较好。但若患者对此掉以轻心,长期下去,脂肪肝可发展成为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化及脂肪性肝硬化等。同时,肥胖并发脂肪肝的患者比未并发脂肪肝的患者更易发生糖尿病、高脂血症、冠心病和脑血管病等相关疾病。

  肥胖并发脂肪肝的治疗是以减轻体重为根本治疗目的,只要体重下降,肝内脂肪浸润即明显好转,脂肪肝程度减轻。

  医学专家拟定了肥胖并发脂肪肝患者减重治疗的指南如下:

  1、减重目标与速度

  减重目标为最初6个月减轻目前体重的5%~10%,减重速度为每周体重下降不宜超过1.6公斤,否则可能使脂肪肝加重。同时,只有保持体重稳定下降速度,才能有效防止体重反弹。所以,在减重速度上,患者不要急于求成,而应求“稳”才对。

  2、减重方法与要求

  以调整饮食为主,运动锻炼为辅。首先是节制饮食,最好将目前饮食减少300~500卡,相对于每日主食减去1~2两。膳食营养原则为“一适两低”,即适量蛋白、低糖和低脂肪。膳食要求为清淡、可口、易消化,少量多餐,避免过饱,可多吃一些新鲜蔬菜和瓜果。其次是长期坚持运动锻炼,每周不少于5次,每日不少于30分钟,以耐力运动项目为主,中等运动量为宜,如快走、慢跑、骑自行车、上下楼梯和游泳等。

  3、减重辅助措施

  良好的生活方式是减重过程中必需的辅助措施,主要有以下三点:一是生活规律,按时就寝,避免熬夜。因为人在熬夜时往往加餐,而夜间内脏神经活动活跃,吸收增加,容易造成营养过剩而致脂肪蓄积。二是要按时吃早餐,长期不吃早餐,午餐、晚餐就会吃得过多,也容易引起人发胖。三是避免久坐,不要长时间呆在电视机或电脑旁,边看电视、玩电脑边吃东西最容易使人发胖。

  另外,医生还提醒肥胖并发脂肪肝的患者,除要定期测定体重、腰围、血脂、血糖、肝功能和B超检查之外,还要注意避免服用那些能够引起肝损害或使脂肪肝加重的药物,如安定、利眠宁、苯妥英钠、保泰松、扑热息痛、四环素、异烟肼、优降宁等。

  通过上述内容的介绍希望对肥胖性脂肪肝患者的治疗有所帮助,最后还要提醒肥胖患者一定要主动的进行治疗,只有这样才能真正做到脂肪肝的治疗。

更多脂肪肝文章推荐:

预防脂肪肝吃什么好?

脂肪肝吃什么药好 有必要吃药吗?

脂肪肝的治疗费用是多少?贵不贵?

脂肪肝能治好吗?脂肪肝的治疗方法有哪些?

脂肪肝患者应该喝什么茶?

脂肪肝面面观:脂肪肝离我们多远

查看更多脂肪肝热点内容:

脂肪肝症状   脂肪肝的治疗方法   脂肪肝的食疗方法   轻度脂肪肝   中度脂肪肝   重度脂肪肝   脂肪肝治疗

标签:肥胖  脂肪  治疗  指南  
图片推荐
    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用 肝脏是人体最重要的解毒器官,我们吃的食物和药物都是通过肝脏进行解毒代谢的,在日常生活中如果不注意饮食就会增加肝脏的解毒负担,因此生活中三类伤肝食物需慎用,下面我们来简单了解一
    怎样鉴别黑心医院?

    怎样鉴别黑心医院?

    近些年来,医疗骗子比较多,不少患者由于急病乱投医,没有选择正规的医院去治疗,而被黑心医院所坑骗,不但病没治好,还被诈光了钱财。因此,为了提高患者的防范意识,谨防被骗,肝病医院给大家介绍几种辨别黑心医院
    家有乙肝患者应注意什么?

    家有乙肝患者应注意什么?

    家有乙肝患者应注意什么?众所周知,乙肝是一种传染性疾病,具有很强的传染性。因此,当家中油乙肝患者时,应积极做好预防措施,避免感染乙肝。那么,到底,家有乙肝患者应注意什么?对此,我们请肝病医院专家来详细
    肝痛是什么原因?

    肝痛是什么原因?

    网友咨询:我是乙肝患者,最近这段时间总感觉肝痛,是不是病情严重了,会不会是肝癌呀?肝痛是什么原因?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的焦主任为我们详细解答。  焦主任告诉我们,肝痛的原因主要有以下几种
    脾大的危害?

    脾大的危害?

    脾大的危害?脾大可谓是临床常见体征之一,且绝大多数都是由某种疾病造成的,故大家及时了解“脾大有何危害”,对疾病的自我重视和治疗有着重要意义,那脾大的危害有哪些呢?  脾大的危害?肝病医院专家表示:脾大
    80后小伙肝肿大到顶半个肚子

    80后小伙肝肿大到顶半个肚子

    一顿能喝13瓶啤酒,还能连着喝好几顿,因为常年饮酒,一名32岁的白领患上了酒精肝和肝腹水,肝大到医生都头一次见,医生提醒,饮酒能刺激和损害肝脏导致干细胞坏死,肝炎患者只要不痊愈就应该终生戒酒。  32
    庄辉:乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁

    庄辉:乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁

    对于允许乙肝携带者当幼儿园老师这个规定,庄辉院士明确表示赞同。即使幼儿园老师是乙肝病毒携带者,也不可能通过血液、母婴和性进行乙肝病毒传播,对幼儿园的孩子不会构成威胁。北京大学基础医学院微生物学系教授、
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面