当前位置:首页脂肪肝脂肪肝治疗用药 → 肥胖性脂肪肝的减重治疗指南举报

肥胖性脂肪肝的减重治疗指南

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 10919次

  随着人们的生活水平提高,小胖墩数量也在逐年上升,肥胖不但影响了人的外在美,更主要的是肥胖会引起一些疾病的发生,比如高血压,糖尿病,脂肪肝等疾病的发生,因此为了预防以上疾病的发生,一定要控制好自己的体重。那么对于肥胖型脂肪肝的患者来说应该如何进行治疗呢?

  一般情况下,肥胖并发脂肪肝的患者多为良性经过,如果及时控制体重,一般预后较好。但若患者对此掉以轻心,长期下去,脂肪肝可发展成为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化及脂肪性肝硬化等。同时,肥胖并发脂肪肝的患者比未并发脂肪肝的患者更易发生糖尿病、高脂血症、冠心病和脑血管病等相关疾病。

  肥胖并发脂肪肝的治疗是以减轻体重为根本治疗目的,只要体重下降,肝内脂肪浸润即明显好转,脂肪肝程度减轻。

  医学专家拟定了肥胖并发脂肪肝患者减重治疗的指南如下:

  1、减重目标与速度

  减重目标为最初6个月减轻目前体重的5%~10%,减重速度为每周体重下降不宜超过1.6公斤,否则可能使脂肪肝加重。同时,只有保持体重稳定下降速度,才能有效防止体重反弹。所以,在减重速度上,患者不要急于求成,而应求“稳”才对。

  2、减重方法与要求

  以调整饮食为主,运动锻炼为辅。首先是节制饮食,最好将目前饮食减少300~500卡,相对于每日主食减去1~2两。膳食营养原则为“一适两低”,即适量蛋白、低糖和低脂肪。膳食要求为清淡、可口、易消化,少量多餐,避免过饱,可多吃一些新鲜蔬菜和瓜果。其次是长期坚持运动锻炼,每周不少于5次,每日不少于30分钟,以耐力运动项目为主,中等运动量为宜,如快走、慢跑、骑自行车、上下楼梯和游泳等。

  3、减重辅助措施

  良好的生活方式是减重过程中必需的辅助措施,主要有以下三点:一是生活规律,按时就寝,避免熬夜。因为人在熬夜时往往加餐,而夜间内脏神经活动活跃,吸收增加,容易造成营养过剩而致脂肪蓄积。二是要按时吃早餐,长期不吃早餐,午餐、晚餐就会吃得过多,也容易引起人发胖。三是避免久坐,不要长时间呆在电视机或电脑旁,边看电视、玩电脑边吃东西最容易使人发胖。

  另外,医生还提醒肥胖并发脂肪肝的患者,除要定期测定体重、腰围、血脂、血糖、肝功能和B超检查之外,还要注意避免服用那些能够引起肝损害或使脂肪肝加重的药物,如安定、利眠宁、苯妥英钠、保泰松、扑热息痛、四环素、异烟肼、优降宁等。

  通过上述内容的介绍希望对肥胖性脂肪肝患者的治疗有所帮助,最后还要提醒肥胖患者一定要主动的进行治疗,只有这样才能真正做到脂肪肝的治疗。

更多脂肪肝文章推荐:

预防脂肪肝吃什么好?

脂肪肝吃什么药好 有必要吃药吗?

脂肪肝的治疗费用是多少?贵不贵?

脂肪肝能治好吗?脂肪肝的治疗方法有哪些?

脂肪肝患者应该喝什么茶?

脂肪肝面面观:脂肪肝离我们多远

查看更多脂肪肝热点内容:

脂肪肝症状   脂肪肝的治疗方法   脂肪肝的食疗方法   轻度脂肪肝   中度脂肪肝   重度脂肪肝   脂肪肝治疗

标签:肥胖  脂肪  治疗  指南  
图片推荐
    24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世

    24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世

    3月18日是第16个全国爱肝日。来自市肿瘤防治办公室数据显示,我市近些年肝癌发病率逐年增加,并呈年轻化趋势,好发于40多岁的男性,男女比例约为5:1。  我曾经接诊过一名24岁女白领,她平时上班拼命,
    如何给肝脏排毒?

    如何给肝脏排毒?

    肝脏是机体解毒、代谢的器官,而我们平时饮食和生活不注意,就会给肝脏带来很多毒性的垃圾,因此经常给肝脏排排毒,对机体健康是有益的,那如何给肝脏排毒?  肝脏排毒的方法有很多,合理的饮食调理、充足睡眠、中
    肝病防治基金会 成立嘉义分会

    肝病防治基金会 成立嘉义分会

    肝病被喻为「本土病」,台湾平均每40分钟就有1人因肝病而过世,为此肝病防治学术基金会今天成立嘉义分会,提供肝病筛检及防治。  肝病防治学术基金会嘉义分会,今天在嘉义基督教医院新门诊大楼5楼成立,由嘉基
    究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者?

    究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者?

    南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授  “我爱健康”先生引用了准确的资料,做出了比较准确的分析。因他自己和姐姐是慢性乙肝携带者,所以非常关注这一问题,从文章中可以看出他曾经读过不少资料。非医学专业人士
    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。  奥多姆飞机上醉酒  据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
    山东公布非法疫苗被查封名单 含狂犬病乙肝疫苗

    山东公布非法疫苗被查封名单 含狂犬病乙肝疫苗

    山东省食品药品监督管理局昨日公布了警方侦破的庞某等非法经营疫苗案件涉及的疫苗名单,包括疫苗12种、免疫球蛋白2种、治疗性生物制品1种。  3月20日,经对警方提供的查封疫苗品种清单进行核实,实有疫苗1
    丈夫发现妻子患乙肝后要离婚

    丈夫发现妻子患乙肝后要离婚

    最近,一对夫妻闹离婚,原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝,而且一直隐瞒着自己。  王女士在体检中查出携带乙肝病毒,被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日,顺义法院审理了此案。  李先生称,他和王女士
    共餐、握手、接吻会传染乙肝病毒吗?

    共餐、握手、接吻会传染乙肝病毒吗?

    南方医科大学南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授  体液会传播乙肝病毒吗?  血液、精液和阴道分泌物能传播乙肝病毒,故乙肝病毒是血液病毒,在美国乙肝也是一种性病。  除此之外,“大三阳”慢性乙肝病毒携
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面