春季养肝美食之——赤小豆玫瑰花鲫鱼汤
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
8606次
春季肝气旺盛,若心情不舒畅,则容易肝郁,因此可多用些有行气解郁、和血散瘀功效的玫瑰花,使肝气调畅。今天便用玫瑰花搭配健脾祛湿的赤小豆和补益利水的鲫鱼合而为汤,不仅芳香可口、疏肝健脾,还有消脂瘦身之效,女士尤为适用。
3~4人份
做法:
1. 赤小豆洗净,用清水浸泡一小时;干玫瑰花用水冲洗;
2. 洗净宰好的鲫鱼,注意刮净鱼腹内黑膜,沥干水分;
3. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鲫鱼,两面煎至微黄;
4. 将8碗水倒入瓦煲煮沸,放入煎好的鲫鱼、姜片、赤小豆和玫瑰花,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可品尝。
功效:
健脾疏肝、益气利水、消脂瘦身。
上一篇:肝病患者别吃碱馒头
下一篇:坐着也能解肝郁
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 啤酒——科学饮用才健康7132
- 02. 教你喝酒小技巧8669
- 03. 酒精肝日常饮食 可多吃四类蔬果8227
- 04. 饮酒与健康9160
- 05. 酒精肝饮食要注意什么?6974
- 06. 与酒精肝过招9180
热门阅读
- 01. 肝海绵状血管瘤患者如何饮食
- 02. 肝病患者服用保健品要谨慎
- 03. 酒精性肝炎的预防工作是什么
- 04. 中度脂肪肝怎么办教你科学对待
- 05. 肝腹水患者的治疗要点有哪些?
- 06. 肝囊肿有危险吗
- 07. 大蒜保肝抗癌也分人群
- 08. 预测肝病恶化的小常识
- 09. 丙型肝炎病毒的潜伏期有多久
- 10. 常喝酒应酬要如何养护肝脏远离酒精肝?
图片推荐

孕28周起注射HBIG可有效阻断母婴传播 阻断率达90%以上
上海复旦大学附属儿科医院朱启镕教授在参加暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)举办的《乙肝病毒及其他相关病毒感染孕妇的围生期管理研讨班》上指出,乙型肝炎病毒感染给我国造成最为严重的疾病负担,由于至今尚无

妈妈为救“绝症”孩子捐肝 婴儿成功接受肝移植
二胎宝宝出生不久,就被发现患有不治之症先天性胆道闭锁,活不过两岁。来自河南信阳市农村的一对90后父母,不顾长辈反对,毅然决定割肝救子。昨日,记者在医院见到已换上母亲肝脏的宝宝,其持续半年的黄疸终于消退

生活中如何有效预防乙肝?
生活中如何有效预防乙肝?乙肝属传染性疾病,生活上如果不注意很容易被感染,那么我们在日常生活中如何有效预防乙肝呢?下面我们来简单了解一下。 一、生活上的措施 乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做为传染指

什么是肝掌?
什么是肝掌?肝掌是慢性肝病,特别是肝硬化病人的典型体征之一,形成原因主要与机体性激素(特别是雌激素),特别是雌激素的水平直接相关,那什么是肝掌呢?我们一起来了解一下: 肝掌”又称“朱砂掌”,主要的外

乙肝携带者能献血吗?
你好,我今年22岁,是个大学生,我平时喜欢做公益事业,现在每个城市公园门口或商场门口一直都停有献血车,我一直都想献血,但是我是乙肝携带者,乙肝携带者能献血吗?好多人说不能,因为会传染的是吗? 专家回

慢性乙肝复发原因是什么?
慢性乙肝复发原因是什么?慢性乙肝患者经过初步治疗病情基本都处于稳定阶段,但是部分患者却会有复发的情况,这是为什么呢?慢性乙肝复发原因是什么?我们来简单了解一下。 慢性乙肝复发原因是什么? 1、饮食

乙肝大三阳必须抗病毒治疗吗?
有患者咨询:前段时间不知道什么原因,老是觉得食欲不太好,不怎么想吃东西,就到医院检查,结果查出得了乙肝大三阳,医生说必须抗病毒治疗。回家后我到网上查了查,发现有很多人说不用治疗,我很困惑,到底,乙肝大

脂肪肝如何去除
脂肪肝如何去除?针对患者提出的问题,肝病医院专家结合多年的临床经验,为大家做了以下详细解答: 肝病医院专家指出,患者如果得了脂肪肝一定要到正规的医院去治疗,在此专家推荐了肝病医院,肝病医院院长耿兰书


