痰湿质易患脂肪肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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体质特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。体形肥胖,腹部肥满松软。
最受富贵病青睐,心宽体胖是这类人最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。性格温和稳重善于忍耐。
该体质的重点人群是单位领导,生活安逸的中老年人。喜欢吃甜腻的食物,不爱运动爱睡觉。易患脂肪肝、冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。
调养方式:饮食清淡为原则,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。
平时多进行户外活动。经常晒太阳或进行日光浴。长期坚持运动锻炼。
体质是可以调整的。体质既禀成于先天,亦关系于后天。受环境、精神、营养、锻炼、疾病等内外环境中诸多因素的影响,会使体质发生变化。
化痰祛湿能减少体内脂肪积聚,改变脂质代谢,降低血液黏稠度,改善痰湿体质,使病理性脂肪肝得到逆转,并能防止肝纤维性变。
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