脂肪肝发病人群逐渐增多 保护肝脏刻不容缓
今年爱肝日的主题是:“增强体质,保护肝脏”。据了解,我国目前共有肝病患者1亿2千万人,其中20%以上转化为肝硬化或肝癌,而对于健康人群来说,现代社会很多不良生活习惯正在侵蚀着人们的肝脏的健康。
记者走访烟台山医院肝胆外科门诊发现,前来求医的肝病患者很多,其中患有脂肪肝的患者占了多数,烟台山医院肝胆外科周彦明主任表示,目前,随着生活水平的不断提高,我市患脂肪肝的人数呈上升趋势,这一现状已经严重影响了广大市民的整体身体素质。他提醒广大市民,科学保肝护肝需要人人参与,积极预防肝病才是最好的保肝措施。
脂肪肝是人类第二大肝病
被公认为肝癌的常见致因
“脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多引发的病变,目前,脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。”周主任说,脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。正常人的肝内总脂肪量,约占肝重的5%,脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量超过30%时, B超就能检查出来。
“脂肪肝是很多肝病的形成中的一个过程。”周主任讲,脂肪肝很容易诱发或加重糖尿病,降低人体免疫功能,不及时治疗可能演变成肝硬化、肝功能衰竭、肝癌等。
轻度脂肪肝是治疗最佳时期
多无临床症状易被忽视
周彦明主任告诉我们,脂肪肝按轻重程度不同又分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度脂肪肝,已成为现代人的普遍问题。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。另外,脂肪肝的临床表现多样:轻度脂肪肝多无临床症状,易被忽视。据统计,约25 %以上的脂肪肝患者临床上无症状,有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。因此目前脂肪肝病人多于体检时偶然发现。
中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边缘钝、表面光滑,少数病人可有脾肿大和肝掌。
此外,脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等,脂肪肝表现多样, B超检查可以作出比较准确的诊断。因而,凡遇到肥胖或肥胖兼高脂血症者,出现有右上腹不适、腹胀、纳差、恶心呕吐等症状,体检有肝大,质地轻-中度,缘齐等,以及肝功异常情况时,应及时作B超检查。得了脂肪肝并不可怕
早发现早治疗能痊愈
避免小病养大病
脂肪肝指是脂肪在肝内的过度蓄积。一旦患了脂肪肝,应如何处置呢?一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常,为此,周主任给我们提供一套对付脂肪肝的方法。
首先,找出病因,采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。
其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
最后,药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。
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