说起“脂肪肝”，绝大部分人都不会感到陌生。每逢体检之后，饭桌之上，聚会之时，我们总会听到诸如此类的对话：“我被查出有脂肪肝，以后不能再大鱼大肉了。”“瞧我...

　　一、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品，如山楂、制何首乌、雪莲果等，因需长期服用，可以服用含有这些成分的制成品，如首乌茶之类。　　二、 燕麦含极丰富的亚油酸...

　　读者问：轻中度脂肪肝不疼不痒，会有哪些先兆性的表现？针对脂肪肝、酒精肝，医学上的“肝脏铂金”成分是如何起作用的？　　专家答：大多数脂肪肝患者在确诊的时候，...

　　“暴走妈妈”7个月消除重度脂肪肝,割肝救子感动了无数人,有患者也想尝试类似方法,不知道这样是否也有效?暴走是否就是快速治疗脂肪肝的有效办法?　　有氧运动胜...

　酒精性脂肪肝病人如不能戒酒，可用以下食疗方解除酒精毒性并促进肝损伤康复。 　　(1)姜汁菠菜：菠菜250克，生姜25克，食盐2克，麻油3克，味精、醋、花椒油...

1.最佳运动方式为大步快走，每次至少走3公里。　　2.运动最好安排在下午或晚饭以后。　　3.每次运动持续30～45分钟，每周坚持3～5次。　　4.要养成“好...

1.绝对禁酒。　　2.选用去脂牛奶或酸奶。　　3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。　　4.忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。　　5.不吃动物内脏(即下水、下...

患了脂肪肝，日常生活中要选择合理饮食，尽量少食含动物脂肪的高胆固醇食物，多进食高蛋白、富含维生素和各种氨基酸的食物。可以多喝粥，尽量少吃辛辣食品，不要饮酒。...

地中海饮食的主要成分　　足够的水果和蔬菜　　富含不饱和脂肪酸的脂肪，如橄榄油和芥花籽油　　少量的核类食物，如胡桃和核桃（可以当做饭间的零食）　　少量红葡萄酒...

　 由于脂肪性肝病早期症状不明显，不少人把该病视为“良性”、“可治可不治”的疾病，贻误了及早发现和针对性治疗的合适时机，再加上目前治疗方法上缺少特效药物，导致...

酒精是损害肝脏的第一杀手。由饮酒而引发的脂肪肝称为酒精性脂肪肝，70%-95%慢性嗜酒者有不同程度的脂肪肝。酒精进入人体后，在肝脏内经过一系列的生化过程，最...

脂肪肝患者要定期到医院体检，在日常生活中注意饮食，尤其食用水果时要“适可而止”。因为水果含有一定的糖分，特别是富含单糖和双糖的水果，长期过多进食可导致血糖、...

　1.荠菜粥　　配方和制作方法：鲜荠菜150克，粳米100克。将荠菜洗净切碎，与粳米一起放在内，加水适量，煮成稀粥。早晚温热服食。　　功效和应用：补虚健脾、凉...

俗话说：“酒多则伤肝”，酒文化在我国源远流长。可见酒精对肝脏的伤害是最直接和最大的，它能使肝细胞发生变性和坏死，一次大量饮酒，会杀伤大量的肝细胞；而如果长期...

　　当气温一路下滑，不少人开始借着天冷的幌子加入了多吃少动的行列。趁着脂肪的冬日狂想曲开唱不久，及早为它画上休止符吧。别忘了公司体检报告上那行有关脂肪肝的描述...