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脂肪肝患者日常生活须知

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 8580次

        患了脂肪肝,日常生活中要选择合理饮食,尽量少食含动物脂肪的高胆固醇食物,多进食高蛋白、富含维生素和各种氨基酸的食物。可以多喝粥,尽量少吃辛辣食品,不要饮酒。 

  坚持体育锻炼,控制体重增长,有助于防止脂肪肝,祛除可能导致脂肪肝的各种因素,但切勿为防止脂肪肝而盲目减肥或禁忌某些食物,以免适得其反。由于脂肪肝发病缓慢,早期症状不明显,所以,每年体检是发现脂肪肝的最好方法,尤其对35岁以上人群。

  

标签:脂肪  患者  日常  日常生活  生活  须知  
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