乙肝患者如何饮食？

　　乙肝大三阳本来就预示着乙肝病毒危害大，复制快，传染性高。人人谈乙肝大三阳而色变，乙肝大三阳患者生活，工作都有很多不便。要想加快乙肝大三阳的康复，日常生活饮食极其重要，大三阳患者生活饮食有哪些禁忌呢?

　　大三阳患者要禁止饮酒。乙肝大三阳喝酒等于自杀，喝酒过多会造成肝脏严重损伤，促使乙肝大三阳患者的肝脏受到严重的损伤。

　　在日常饮食方面，乙肝大三阳要注意营养平衡，饮食适量，如果饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝大三阳恶化。同时乙肝大三阳患者禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散，从而导致患者的病情进一步的恶化。

　　乙肝患者保持一个乐观开朗的心态也很重要。不能发怒、抑郁。愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。