肝病患者如何预防情绪波动
情绪的波动对于肝病患者来说是十分不利的,尤其是忧郁,生气,过于兴奋,这些情绪都对会肝病患者产生影响。肝病患者如何预防情绪波动呢?肝病患者应该保持情绪的稳定,以防疾病的复发。那么有什么办法是可以防止肝病患者的情绪波动的吗?下面小编就为大家介绍下肝病患者如何预防情绪波动。
一、 放好心态,积极面对生活。有些肝病患者会觉得生活对他们不公平,所以不愿意与他人交流,每日在家郁郁寡欢,对家人也不会谈及自己的心事,时间久了,积压在心中的心事越来越多,心情一定很不舒服,最终导致肝病复发。其实我们应该放好心态,既然疾病来了,它已经在损害我们的健康,那么就不能让它破坏我们的生活。肝病是我们的病,但不是我们的命,只要认真调养,生活也会对我们微笑。
二、 合理饮食。饮食也会影响人的情绪,肝病患者应该吃些清淡并且有影响的食物,不可以吃辛辣的,太过滋补的食物。因为吃这类食物容易使肝病患者上火,容易产生牙龈肿痛、口腔溃疡等症状。很多人问肝病患者如何预防情绪波动呢?大家都认为情绪很难控制,其实,只要方法恰当,肝病患者是可以保持良好的情绪的。
三、 穴位按摩,疏肝理气。肝病患者可以对一些穴位进行按摩,这样可以起到疏肝理气的作用。疏肝理气的穴位有:太冲穴、膻中穴、肩井穴、肝俞穴、足三里、三阴交穴、太溪穴。常按摩这些穴位,可以调理肝气,起到疏肝理气的作用。这是对于肝病患者如何预防情绪波动问题的很好方法。
四、 合理解压。当生活压力太大时,肝病患者可以选择散步、听音乐、养鱼等方式来缓解压力,舒畅心情。喜欢做手工的肝病患者也可以选择做一些手工制品,当看到自己的作品时,心情也会愉悦好多。但肝病患者应该根据自己的身体状况选择适当的解压方法。
以上便是肝病患者如何预防情绪波动的介绍。面对疾病,肝病战友们别无选择,但面对自己,肝病战友们应该有信心保持稳定的情绪来战胜疾病。希望这篇文章可以给大家带来帮助。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝患者的自我保健禁忌7954
- 02. 对付乙肝,好心情胜过保肝良药!7573
- 03. 好睡眠是护肝“良药”8684
- 04. 滥用保肝药反而伤肝8573
- 05. 菌类食物防乙肝最佳 哪些食物可防乙肝呢?11824
- 06. 如何正确养肝护肝?9509
热门阅读
- 01. 吸烟会加速肝纤维化!
- 02. 春节喝酒难避免 选好下酒菜
- 03. 脂肪肝会加重肝脏损伤 运动预防脂肪肝四注意
- 04. 肝囊肿一般长不大
- 05. 治肝病的有名食疗方
- 06. 防乙肝,要拒绝4大高危行为!
- 07. 未来10年,中国乙肝药物份额几近全球50%
- 08. 朱良春治疗肝腹水经验和用药特色
- 09. 预防脂肪肝的方法
- 10. 乙肝到底严不严重? 乙肝发病可能和基因有关
图片推荐
首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通 知 一、征文范围: 1.李东垣学术思想研究: a.学术渊源、学术观点及学术思想研究; b.医案医话整理与临床应用研究; c.
北京乙型肝炎预防诊断研究取得丰硕成果
3月18日是第八个全国爱肝日,今年全国爱肝日的主题是: 生活需要爱心,也需要爱肝。 记者了解到,北京市科委自2012年启动乙型肝炎病毒水平传播及早期干预研究重大项目以来,历经3年,取得丰硕成果。
妈妈为救“绝症”孩子捐肝 婴儿成功接受肝移植
二胎宝宝出生不久,就被发现患有不治之症先天性胆道闭锁,活不过两岁。来自河南信阳市农村的一对90后父母,不顾长辈反对,毅然决定割肝救子。昨日,记者在医院见到已换上母亲肝脏的宝宝,其持续半年的黄疸终于消退
如何判断自己是否患有乙肝?
咨询:本人前段时间曾不小心接触过,一名乙肝患者的血液,事后虽已接种乙肝免疫球蛋白,但我现在还是很担心自己已被传染,所以想问问各位专家如何判断自己是否患有乙肝呢? 如何判断自己是否患有乙肝?专家表示:
感冒药对肝功能有影响吗?
咨询:单位组织明天体检,结果我这两天正好感冒,不清楚感冒药会不会影响肝功能,所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗? 感冒药对肝功能有影响吗?专家表示:一般来讲,检查肝功能前,是不主张应用任何药物
[组图]央视《生活》:明明白白治肝病
央视《生活》:明明白白治肝病乙肝广告骗术大曝光 专家称有些感染者无需治疗 生活10月27日播出节目《明明白白治肝病》,以下为节目内容。 现在啊,我们总能看到形形色色的治疗肝病的广告,有的说几个月之
乙肝母亲能亲吻宝宝吗?
众所周知,乙肝是一种传染性疾病,若不多加注意,很容易感染乙肝。那么,乙肝母亲能亲吻宝宝吗?对此,我们来看看肝病医院专家是如何解答的。 乙肝母亲能亲吻宝宝吗?专家指出,现临床证实,乙肝并非消化道疾病,
脂肪肝要做哪些检查?
咨询:本人近期不知怎么回事,总是感觉不想吃东西,肝区位置也有些不适,因本人属肉食动物,故想问问各位专家我这种情况有没有可能是脂肪肝?如果是脂肪肝要做哪些检查确诊呢? 脂肪肝要做哪些检查?专家表示:影