乙肝患者的日常保健方法有哪些
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2021.11.22
浏览：
5691次
乙肝主要在中国及其他一些亚洲国家中流行。中国人口中约有十分之一是乙肝病毒携带着。乙型肝炎与肺结核和艾滋病并列世界上最常见的传染病。乙肝患者如何保养自己有如下几种情况。
乙肝小三阳患者的保养：
1、健康的生活习惯：患有乙肝小三阳的患者应该在日常生活中注意休息，改掉熬夜的坏毛病，尽量使自己在晚上十点左右就卧床睡觉，以保证充足的睡眠时间，这是乙肝小三阳如何保养中不可或缺的环节。
2、正确的饮食结构：该病的患者在一日三餐的饮食中要注意以清淡的摄食为主，并适当摄入富含蛋白质和维生素的新鲜果蔬。也要注意吃一些对肝脏有益的食物，严禁过度饮酒，以免造成酒精中毒。
3、多加锻炼身体：乙肝小三阳患者要注意劳逸结合，避免疲劳过度。同时，也要注意多参加一些体育运动项目，以有效地增强机体的免疫抗病能力，比如慢跑、散步、打太极、骑自行车等。
4、积极乐观的心态：乙肝小三阳患者要注意树立战胜疾病的信心，并保持积极平和的心态，戒躁戒怒，这样不仅可以有效避免肝损伤的进一步加重，还能在一定程度上改善疗效。
上一篇：乙肝患者的保健常识
下一篇：中医护肝六大秘方分享
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝患者可能会得抑郁症！6969
- 02. 乙肝携带者的常见症状及饮食注意6628
- 03. 饮水不足影响肝脏正常功能7616
- 04. 6个不良生活习惯极易伤肝8808
- 05. 春季养肝护肝保健操 肝脏调养有必要7033
- 06. 益气养荣补脾和肝汤6801
热门阅读
图片推荐
诺贝尔医学奖得主屠呦呦 曾亲自试药 患中毒性肝炎
屠呦呦荣获——诺贝尔医学奖，可谓是中国医学界迄今为止获得的最高奖项，也是中医药成果获得的最高奖项。 曾在1983年至1993年任中国中医科学院中药研究所所长的姜廷良清楚地记得，在做青蒿素动物实验时，
何首乌能导致肝损伤？
何首乌能导致肝损伤？王先生有“少白头”，不知在哪听说何首乌有养血乌发的作用，于是就按照网上的方子自己熬着吃，结果到第3周时，突然出现恶心、呕吐症状。到医院检查，转氨酶高达2000，是正常人的50倍。黄
中国科学家发现治疗脂肪肝新思路
中国研究人员最近发现，一种叫BTG1的基因能够帮助小鼠预防脂肪肝，这为治疗脂肪肝提供了新思路。 这项研究由中国科学院上海生命科学研究院营养科学研究所的郭非凡教授领导完成，论文发表在新一期美国《科学信
“80后”母亲切肝救子：妈妈愿与你同“肝”共苦
31岁的罗祥珍原本以为，在上海复旦大学附属儿科医院给两个月大的儿子进行葛西手术后，身患胆道闭锁的儿子便会痊愈。然而，还未来得及开心，现实又跟她开了一个玩笑：要延续儿子的生命，必须进行肝移植手术。于是，
联合用药 慢性乙型肝炎联合治疗效果好
2011年底，国内明确了乙肝复发再治的定义：曾经接受过口服抗病毒治疗24周以上，期间由于各种原因停药后，病情再次复发（乙肝病毒阳性，ALT大于2倍正常值），需再次进行口服抗病毒治疗。 感染病学术年会
冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?
冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?冬季天气寒冷，温度比较低，乙肝大三阳患者稍微不注意就容易导致病情的反复发作。那么，冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?下面我们请肝病医院专家来详细介绍一下。 冬季乙肝大三
各国肝病专家云集第五届福瑞肝纤维化论坛
第五届福瑞肝纤维化论坛于2012年5月25日—5月26日在广州香格里拉酒店成功举行，论坛由中国肝炎防治基金会-王宝恩肝纤维化研究基金、内蒙古福瑞中蒙药科技股份有限公司和法国ECHSENS公司共同主办，
转氨酶偏高需要吃降酶药吗？
转氨酶是肝功能检查中常见的一项检查项目，它是检测肝功能是否受损的灵敏指标。临床上检查过程中，很多人都会出现转氨酶偏高的现象，那么，转氨酶偏高需要吃降酶药吗？对此，我们请肝病医院专家详细介绍一下。 转
联系QQ