当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝治疗用药 → 脂肪肝全靠养 5种食疗方法记得收藏！举报

脂肪肝全靠养 5种食疗方法记得收藏！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 12240次

肝脏具有疏肝理气以及调节气血的功效，如果想要养好肝脏，必须要多吃一些养肝以及护肝功效的食物，这样能够促进肝气的循环，最终达到舒缓肝郁的功效，不妨跟着小编来了解一下哪些食疗方法可以养肝吧。

哪些食疗方法可以养肝？

1、胡萝卜咸粥

需要150克胡萝卜，60克大米，把胡萝卜去皮洗干净切成丁，大米放在水里淘洗干净，锅里面加入1000毫升的水，大火放入大米，大火烧开之后再把胡萝卜丁放进去，用小火一直把大米熬至粘稠为止，最后放入少量的盐以及香油，此方法具有补肝明目以及健脾消食的功效。

2、夏枯草绿茶护肝茶

把一棵夏枯草洗干净切成段，和三克绿茶放在杯子里面用开水冲泡十分钟之后，再放入少量的蜂蜜搅拌均匀，此方法具有降血压以及清热平肝的功效，但是风湿病以及脾胃虚寒的患者不能使用此食疗方法。

3、山药炖鸡汤

需要200克新鲜的山药，一根胡萝卜和一个鸡腿，把胡萝卜、山药全部洗干净去皮切成丁，鸡腿洗干净切成块，一起放在锅里面大火煮开之后，再用小火熬出20分钟，最后加入调料味即可，此方具有健脾益肠以及养肝的功效，特别适合脾虚所引起的腹泻、遗精。

4、麦芽肉片汤

需要150克的瘦猪肉，10克麦芽，把麦芽放在锅里面用小火炒至微黄，猪肉要洗干净切成块，用酱油盐腌制20分钟，在锅里面加入适量的水煮开然后再放入炒麦芽煮45分钟，最后再放入猪肉，一直把肉煮熟为止，此方法具有养肝护肝、滋阴补肾功效。

5、茉莉葛花护肝茶

把三克红茶、茉莉花茶以及葛花全部洗干净放在杯子里面，用开水焖五分钟就可以用了，此方法具有护肝解酒以及提神醒脑的功效，可以有效的缓解醉酒后所引起的恶心呕吐以及口干咽干，但是茉莉花对于便秘以及神经衰弱的人群不能服用。

温馨提示

通过以上五种食疗方法就可以养肝和护肝，另外要养成良好的生活习惯，不能让身体过度的劳累，避免长时间处于高度紧张状态下，每天要保证有八个小时的睡眠时间，养成定时拉大便的好习惯，避免吃高脂肪的食物。

标签：脂肪全靠食疗方法记得收藏

: 做乙肝检查前应注意什么？
做乙肝检查前应注意什么？乙肝五项是每年体检必做的一项检查，那么做乙肝检查前应注意什么呢？我们来简单了解一下。　　1、乙肝五项检查前要空腹，虽然乙肝五项检查与肝功能检查具有着本质的区别，在空腹饮食上没有

: 癌症是不治之症吗？
癌症是不治之症吗？因临床很多人都对癌症不是很了解，总认为癌症是不可能治愈的，得了癌症就意味着死亡，那是事实不是这样的呢？癌症是不是不治之症呢？　　癌症是不治之症吗？肝病医院专家表示：癌症并非不治之症，

: 右肝血管瘤
右肝血管瘤——肝脏的良性肿瘤，发展缓慢，一般肝血管瘤瘤体本身不发生癌变，且愈后良好。　　右肝血管瘤——以肝海绵状血管瘤最常见，呈单发性，多数与邻近组织分界清楚。病人一般无自觉症状。　　右肝血管瘤——多

: 何首乌及其成方制剂有肝损伤风险
俗话说，是药三分毒，药品存在两重性，它具有治疗疾病的作用，但也存在一定的偏性和毒副作用。而前不久，国家食品药品监督总局通报了口服何首乌及其成方制剂的肝损伤风险。这一消息引发了广大市民的注意，毕竟，何首

: 每日饮酒多少才不会损害肝脏？
每日饮酒多少才不会损害肝脏？酒在人们的生活中占有重要的位置，有人认为少量饮酒对身体有好处，有助于防止血栓的形成，有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏？我们来了解一下

: 乙肝治疗没效果怎么办?
乙肝是临床常见的一种慢性肝病，其病程较长，且久治不愈，易反复发作，因此，很多患者失去治疗的信心，放弃了治疗，反而加速病情的发展，导致病情的恶化。那么，乙肝治疗没效果怎么办？肝病医院作出了详细的解答。

: .www红色一片在线观看完整版大全-.www红色一片高清无删减免费观看完整版午夜福利大全
.www红色一片能够让你实现艾草仙姑在线视频免费观看，是年轻人手机在线观看高清福利大片的必备神器。.www红色一片里面还有二十岁电影完整版免费观看哦，简直就是你的私人影院，想看什么午夜福利高清影视，只

: 全球55%的肝癌患者在中国！
肝脏与心脏一样，是支撑生命大厦的重要支柱之一，这也是人们一直把心肝并称谓之宝贝的原因。　　我国是肝炎大国，肝癌也是排名前列的三大癌种之一。肝癌与其他所有癌症一样，整个发病过程通常都是缓慢的，因此，预防

做乙肝检查前应注意什么？