当前位置:首页脂肪肝脂肪肝治疗用药 → 脂肪肝全靠养 5种食疗方法记得收藏!举报

脂肪肝全靠养 5种食疗方法记得收藏!

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 12246次

肝脏具有疏肝理气以及调节气血的功效,如果想要养好肝脏,必须要多吃一些养肝以及护肝功效的食物,这样能够促进肝气的循环,最终达到舒缓肝郁的功效,不妨跟着小编来了解一下哪些食疗方法可以养肝吧。

哪些食疗方法可以养肝?

1、胡萝卜咸粥

需要150克胡萝卜,60克大米,把胡萝卜去皮洗干净切成丁,大米放在水里淘洗干净,锅里面加入1000毫升的水,大火放入大米,大火烧开之后再把胡萝卜丁放进去,用小火一直把大米熬至粘稠为止,最后放入少量的盐以及香油,此方法具有补肝明目以及健脾消食的功效。

2、夏枯草绿茶护肝茶

把一棵夏枯草洗干净切成段,和三克绿茶放在杯子里面用开水冲泡十分钟之后,再放入少量的蜂蜜搅拌均匀,此方法具有降血压以及清热平肝的功效,但是风湿病以及脾胃虚寒的患者不能使用此食疗方法。

3、山药炖鸡汤

需要200克新鲜的山药,一根胡萝卜和一个鸡腿,把胡萝卜、山药全部洗干净去皮切成丁,鸡腿洗干净切成块,一起放在锅里面大火煮开之后,再用小火熬出20分钟,最后加入调料味即可,此方具有健脾益肠以及养肝的功效,特别适合脾虚所引起的腹泻、遗精。

4、麦芽肉片汤

需要150克的瘦猪肉,10克麦芽,把麦芽放在锅里面用小火炒至微黄,猪肉要洗干净切成块,用酱油盐腌制20分钟,在锅里面加入适量的水煮开然后再放入炒麦芽煮45分钟,最后再放入猪肉,一直把肉煮熟为止,此方法具有养肝护肝、滋阴补肾功效。

5、茉莉葛花护肝茶

把三克红茶、茉莉花茶以及葛花全部洗干净放在杯子里面,用开水焖五分钟就可以用了,此方法具有护肝解酒以及提神醒脑的功效,可以有效的缓解醉酒后所引起的恶心呕吐以及口干咽干,但是茉莉花对于便秘以及神经衰弱的人群不能服用。

温馨提示

通过以上五种食疗方法就可以养肝和护肝,另外要养成良好的生活习惯,不能让身体过度的劳累,避免长时间处于高度紧张状态下,每天要保证有八个小时的睡眠时间,养成定时拉大便的好习惯,避免吃高脂肪的食物。

标签:脂肪  全靠  食疗  方法  记得  收藏  
图片推荐
    随州整顿人力资源市场 “乙肝五项”不得列入用工体检

    随州整顿人力资源市场 “乙肝五项”不得列入用工体检

    昨从随州市劳动监察支队获悉,即日起,市人社局、市工商局将在全市范围内联合开展为期一个月的清理整顿人力资源市场秩序专项行动,规范劳务用工行为。  据了解,此次行动将严格依法履行人力资源市场的监管职责,进
    福瑞股份爱肝一生引领2016中国肝病防治四大新趋势

    福瑞股份爱肝一生引领2016中国肝病防治四大新趋势

    近年来,随着我国互联网+的提出,医疗行业融入互联网的步伐在明显加快,医疗APP发展极为迅猛。有关机构预测,我国移动医疗市场明年将达到125亿元左右规模。  在整个移动医疗产业中,慢性病由于发病复杂、潜
    经常喝咖啡对肝脏好吗

    经常喝咖啡对肝脏好吗

    咨询:因工作性质的原因,我养成了喝咖啡的习惯,但前段时间查出肝脏有些不太好,故想问问各位专家经常喝咖啡对肝脏好吗?  经常喝咖啡对肝脏好吗?肝病医院专家表示:咖啡中含有生物活性化学物质-绿原酸,及丰富
    脂肪肝也会“伤心” 降低血脂才能远离脂肪肝

    脂肪肝也会“伤心” 降低血脂才能远离脂肪肝

    血脂四项是体检当中常见的一个项目,它包括甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等四个指标。那么对于脂肪肝人群来讲,最需要关心的是哪一个呢?脂肪肝与心血管疾病又有哪些关系呢?家庭医生在线采访了南方
    乙肝歧视已影响国家发展

    乙肝歧视已影响国家发展

    肝病患者所受身心伤害远远超过病毒本身危害,携带乙肝病毒的大量优秀人才得不到施展才能的舞台  在3月3日开幕的全国政协十届四次会议上,中国农工民主党提出了一个名为规范乙肝检测,促进和谐社会建设的党派提案
    乙肝两对半全阴性正常吗?

    乙肝两对半全阴性正常吗?

    咨询:今天去医院拿乙肝两对半检查结果,结果显示五项全部为阴性,因对此不了解,所以想问问各位专家乙肝两对半全阴性正常吗?  乙肝两对半全阴性正常吗?专家表示:乙肝两对半结果显示为全阴性,说明机体未感染乙
    如何判断大三阳是否耐药?

    如何判断大三阳是否耐药?

    如何判断大三阳是否耐药?乙肝耐药是由于乙肝病毒对药物发生适应性突变,导致药物抑制病毒作用的敏感度下降,耐药的发生是乙肝治疗失败的重要因素,它不仅影响慢性乙肝长期抗病毒治疗的疗效,还会增加处理耐药所需的
    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面