当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝治疗用药 → 脂肪肝全靠养 5种食疗方法记得收藏！举报

脂肪肝全靠养 5种食疗方法记得收藏！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 12365次

肝脏具有疏肝理气以及调节气血的功效，如果想要养好肝脏，必须要多吃一些养肝以及护肝功效的食物，这样能够促进肝气的循环，最终达到舒缓肝郁的功效，不妨跟着小编来了解一下哪些食疗方法可以养肝吧。

哪些食疗方法可以养肝？

1、胡萝卜咸粥

需要150克胡萝卜，60克大米，把胡萝卜去皮洗干净切成丁，大米放在水里淘洗干净，锅里面加入1000毫升的水，大火放入大米，大火烧开之后再把胡萝卜丁放进去，用小火一直把大米熬至粘稠为止，最后放入少量的盐以及香油，此方法具有补肝明目以及健脾消食的功效。

2、夏枯草绿茶护肝茶

把一棵夏枯草洗干净切成段，和三克绿茶放在杯子里面用开水冲泡十分钟之后，再放入少量的蜂蜜搅拌均匀，此方法具有降血压以及清热平肝的功效，但是风湿病以及脾胃虚寒的患者不能使用此食疗方法。

3、山药炖鸡汤

需要200克新鲜的山药，一根胡萝卜和一个鸡腿，把胡萝卜、山药全部洗干净去皮切成丁，鸡腿洗干净切成块，一起放在锅里面大火煮开之后，再用小火熬出20分钟，最后加入调料味即可，此方具有健脾益肠以及养肝的功效，特别适合脾虚所引起的腹泻、遗精。

4、麦芽肉片汤

需要150克的瘦猪肉，10克麦芽，把麦芽放在锅里面用小火炒至微黄，猪肉要洗干净切成块，用酱油盐腌制20分钟，在锅里面加入适量的水煮开然后再放入炒麦芽煮45分钟，最后再放入猪肉，一直把肉煮熟为止，此方法具有养肝护肝、滋阴补肾功效。

5、茉莉葛花护肝茶

把三克红茶、茉莉花茶以及葛花全部洗干净放在杯子里面，用开水焖五分钟就可以用了，此方法具有护肝解酒以及提神醒脑的功效，可以有效的缓解醉酒后所引起的恶心呕吐以及口干咽干，但是茉莉花对于便秘以及神经衰弱的人群不能服用。

温馨提示

通过以上五种食疗方法就可以养肝和护肝，另外要养成良好的生活习惯，不能让身体过度的劳累，避免长时间处于高度紧张状态下，每天要保证有八个小时的睡眠时间，养成定时拉大便的好习惯，避免吃高脂肪的食物。

标签：脂肪全靠食疗方法记得收藏

: 跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？
咨询：女友体检被告知患有慢性乙肝，因在和女友相处这半年多的时间里，除牵手、接吻外，再无实质性接触，故我想问问各位专家这种感染乙肝的几率大吗？跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？　　跟乙肝病毒携带者接吻会传染

: “河北省红十字基金会肝病救助”定点医院揭牌仪式隆重举行
图(一) 12月24日上午，肝病医院 “河北省红十字基金会肝病医疗救助” 定点医院的揭牌仪式在医院隆重举行。河北省中医药管理局局长王振邦、河北省红十字基金会副理事长杨金陵、石家庄市红十字会常务副会长解

: 中西医结合三联法治疗肝硬化腹水
中西医结合三联法是肝病医院治疗肝硬化腹水的特色疗法。治疗方法为在西医治疗的基础上，结合中成药的整体治疗，以及汤药辨证施治，口服或灌肠。疗效极具可靠性和稳定性。在对3266例病例统计中，显效2635例，

: JCI:复旦大学袁正宏课题组等揭示乙肝病毒“生活方式”
2月22日，国际学术期刊《Journal of Clinical Investigation》杂志在线发表了复旦大学上海医学院医学分子病毒学重点实验室袁正宏课题组与复旦大学附属公共卫生临床中心科学研究

: 肝炎过饱饮食会得肝硬化
网友咨询：我查出肝炎，在门诊拿药的时候，遇到一个肝硬化患者朋友，说自己之前也是肝炎，由于过饱饮食，营养过剩得的肝硬化，想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化？　　专家解答：肝炎患者如果经常地过饱饮食，尤其是晚餐

: 如何防治脂肪肝？
南方医科大学南方医院感染内科副主任医师　陈永鹏　　发病率：普通人群非饮酒引起的脂肪肝病发病率10%-24%，肥胖人群57.5%-74%；儿童2.6%，肥胖儿童22.5%-52.8%　　病因：饮酒、肥胖

: 乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？
咨询：我和妻子有近期怀孕的打算，但我所担心的是妻子患有慢性乙肝，且乙肝病毒dna数量也较高，这种情况会不会影响胎儿健康？所以想问问专家乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？　　乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？专

: 肝病的临床病因有哪些
肝病的临床病因有哪些呢?肝病是我们众所周知的一种肝脏病变疾病。很多人因为种种原因而导致患有肝病，不能和正常人一样的生活。这些肝病患者朋友往往是自卑的、怨天尤人的!究竟病因有哪些呢，来听听专家的说法吧!

跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？