轻度脂肪肝患者要适度减肥改变生活习惯好消除
作者:admin
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时间:2019.1.9
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轻度”脂肪肝”的病情并不严重,对人体的危害相对较小,但是如果已经确诊了是轻度脂肪肝,患者就应该注意以下事项了。
1、轻度脂肪肝患者应进一步检查,明确是否合并其他疾病轻度脂肪肝患者一定不要掉以轻心,最好是去进一步检查,检查是否已出现”肝纤维化”,以及一些炎症相关指标。另外,一个人如果出现了脂肪肝问题,往往提示他的代谢出现了异常,很有可能已经并发有其他代谢相关疾病。常用的检查项目有,血糖、血脂、尿酸、血压等。
2、轻度脂肪肝患者应该早期进行饮食调理单纯性脂肪肝患者,没有必要吃保肝护肝药,可以先从生活方式的改变做起,要适当地控制饮食。戒烟、戒酒,在饮食上的改变包括减少”胆固醇”的摄入,少吃肥肉和胆固醇含量较高的海鲜和河鲜,如蟹膏、虾膏、鲍鱼等。
3、轻度脂肪肝患者应适当减肥大多数轻度脂肪肝患者都体重超标,通过减轻体重可以使脂肪肝好转或是消失,但患者的 体重的减轻每个月不超过一到二斤最佳,一下子减”重太”快,会造成代谢紊乱,反而可能让脂肪肝加重。单纯的脂肪肝无药可医,要靠自己努力。”若能”从饮食控制、运动、规律作息来减肥最理想。如果是饮酒造成脂肪肝,应该戒酒;如果是C型”肝炎”引起脂肪肝,则应治疗C肝;如果是”糖尿”病患者,则要控制病情稳定;如果是高血脂患者,那么在必要时,必须服用降血脂药物把血脂降下来;同时要注意,多吃新鲜的食物、不乱服成药,以减少肝脏负担。
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