当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝治疗用药 → 如何预防脂肪肝？患上了脂肪肝怎么治疗？举报

如何预防脂肪肝？患上了脂肪肝怎么治疗？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 7387次

现在人民的生活水平质量提高了所以在饮食方面不节制，大量的吃油腻、高脂肪、高蛋白质的食物，慢慢的会把脂肪沉积在肝脏内，从而引起脂肪肝，那如何来预防脂肪肝呢。

怎么预防脂肪肝？

1、合理的饮食

在饮食方面要及时调整饮食结构，多吃高蛋白质、高维生素、低脂肪、低糖的食物，尽量少吃动物性的脂肪和甜食，多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的食物以及瘦肉、豆制品等，尽量不要吃零食，睡觉之前不能吃任何食物。

2、适当的进行运动

每天要坚持30分钟以上的有氧运动，可以选择慢跑、打球、跳舞、打太极拳、游泳等，这样可以加强身体脂肪的消耗，提高形成免疫力，加快新陈代谢的速度。尤其是对于肥胖的患者应该及时的控制体重，但是也要控制减肥的速度，体重下降过快会对身体造成影响。

3、避免乱使用药物

不管是中药还是西药当进入身体之后，都会经过肝脏来进行解毒，在选用药物的时候要慎重，尽量选择对身体副作用小的药物，尤其是对肝脏有损害的药物千万不能用，不然会加重肝脏的损伤，另外要保持良好的心态，千万不能暴怒，注意劳逸结合。

如何治疗脂肪肝？

1、积极的找出病因

导致脂肪肝的原因有很多，比如长期的喝酒、营养过剩、身体过于肥胖等，长期喝酒的患者要戒掉酒，身体肥胖的患者要积极的进行减肥控制体重，营养过剩的患者及时的调整饮食结构，这样才可以治愈脂肪肝。

2、为身体补充硒

当身体摄入大量的硒元素具有养肝护肝的功效，可以提高身体的免疫功能，抑制癌细胞的生长和繁殖。

3、使用药物治疗

到目前为止还没有任何药物能够彻底的治疗脂肪肝，患者可以通过中药的方式来进行调理。

温馨提示

其实患上了脂肪肝并不可怕，只要早发现，及时的进行治疗就能够痊愈，主要的还是要注意饮食上的调理，避免喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，多锻炼身体来促进脂肪的分解，肥胖患者要积极的控制体重。

标签：如何预防脂肪上了怎么治疗

: 女童高烧没胃口竟是甲肝找上身
一名10岁女童日前突然高烧不退，整个人无力又没胃口，原以为只是一般感冒；不料就医发现肝指数飙到1000，确诊为A型肝炎，就连妈妈也被传染，且症状更严重。　　台大医院新竹分院小儿肠胃科主治医师戴季珊说，

: 吃什么对肝硬化有益?
肝硬化是由多种原因导致肝脏受损引起肝细胞纤维化病变的疾病。肝硬化患者除应积极治疗外，还需要进行饮食结构的调整，从而达到改善病情的目的。那么，吃什么对肝硬化有益？下面我们请肝病医院专家来详细介绍一下。

: 中西医结合三联法治疗肝硬化腹水
中西医结合三联法是肝病医院治疗肝硬化腹水的特色疗法。治疗方法为在西医治疗的基础上，结合中成药的整体治疗，以及汤药辨证施治，口服或灌肠。疗效极具可靠性和稳定性。在对3266例病例统计中，显效2635例，

: 精壮小伙得了戊肝医生支招远离戊肝
万万没想不到啊，自己这么强健的身体也抵挡不住戊型肝炎病毒的侵袭，这下摊上事了，从小在海边长大的80后林先生，看着自己检查结果，自嘲着和自己开起了玩笑。　　3月12日下午，林先生的大学同学出差路过宁波，

: 乙肝能喝保健酒吗？
喝酒，可谓是乙肝患者的禁忌，那保健酒呢？目前市场上，保健酒的广告很多，宣传的也很诱人，但毕竟是酒的保健品，不知道乙肝患者能不能喝？喝了好不好？很是令王先生疑惑不解，就此请教：乙肝能喝保健酒吗？　　保

: 肝硬化病人出院指导
肝硬化病人出院指导　　1、出院时请携带好您的门诊病历、出院小结及出院通知单，到住院收费处办理出院手续。　　2、出院带药，请严格遵医嘱服用，不要擅自停药或增减药量，抗病毒药擅自停服晚造成病情反弹，注意避

: 山西母亲为救幼女割肝200克
山西省运城市芮城县大王镇大王村的张晨萱现在9个月了，而就在她7个月时经历了人生一次大的磨难，稍微晚一步就会与世隔绝。母亲张艳芳为了保住孩子性命，割下了自己200克肝脏移植给了果果，然而小果果也比较争气

: 两化验单相差大治肝专家无证行医
两化验单相差大治肝专家无证行医医学界曾有人这样说过，谁能找到根治乙肝的办法，那么当年的诺贝尔医学奖肯定非他莫属。蒋先生曾经把这样的希望投注到杭州专家杨医生的身上，但一年后，他的信心已经直线下落，

女童高烧没胃口竟是甲肝找上身