当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝治疗用药 → 如何预防脂肪肝？患上了脂肪肝怎么治疗？举报

如何预防脂肪肝？患上了脂肪肝怎么治疗？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 7471次

现在人民的生活水平质量提高了所以在饮食方面不节制，大量的吃油腻、高脂肪、高蛋白质的食物，慢慢的会把脂肪沉积在肝脏内，从而引起脂肪肝，那如何来预防脂肪肝呢。

怎么预防脂肪肝？

1、合理的饮食

在饮食方面要及时调整饮食结构，多吃高蛋白质、高维生素、低脂肪、低糖的食物，尽量少吃动物性的脂肪和甜食，多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的食物以及瘦肉、豆制品等，尽量不要吃零食，睡觉之前不能吃任何食物。

2、适当的进行运动

每天要坚持30分钟以上的有氧运动，可以选择慢跑、打球、跳舞、打太极拳、游泳等，这样可以加强身体脂肪的消耗，提高形成免疫力，加快新陈代谢的速度。尤其是对于肥胖的患者应该及时的控制体重，但是也要控制减肥的速度，体重下降过快会对身体造成影响。

3、避免乱使用药物

不管是中药还是西药当进入身体之后，都会经过肝脏来进行解毒，在选用药物的时候要慎重，尽量选择对身体副作用小的药物，尤其是对肝脏有损害的药物千万不能用，不然会加重肝脏的损伤，另外要保持良好的心态，千万不能暴怒，注意劳逸结合。

如何治疗脂肪肝？

1、积极的找出病因

导致脂肪肝的原因有很多，比如长期的喝酒、营养过剩、身体过于肥胖等，长期喝酒的患者要戒掉酒，身体肥胖的患者要积极的进行减肥控制体重，营养过剩的患者及时的调整饮食结构，这样才可以治愈脂肪肝。

2、为身体补充硒

当身体摄入大量的硒元素具有养肝护肝的功效，可以提高身体的免疫功能，抑制癌细胞的生长和繁殖。

3、使用药物治疗

到目前为止还没有任何药物能够彻底的治疗脂肪肝，患者可以通过中药的方式来进行调理。

温馨提示

其实患上了脂肪肝并不可怕，只要早发现，及时的进行治疗就能够痊愈，主要的还是要注意饮食上的调理，避免喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，多锻炼身体来促进脂肪的分解，肥胖患者要积极的控制体重。

标签：如何预防脂肪上了怎么治疗

: 南京乙肝病毒携带女终领到健康证(组图)
小陈向记者高高举起她的健康证。小陈做的锦旗终于送出去了。为了拿到食品行业从业健康证，南京某大学学生小陈（化名）经历了多次波折，本报对此进行了连续报道，在社会上引起了强烈反响。昨天下午，南京市玄武区卫生

: 孕妇转氨酶高怎么办?
有患者咨询：专家您好，我怀孕三个多月了，最近去医院检查，医生说我的转氨酶结果有些高，不知道这是怎么回事，请问专家孕妇转氨酶高怎么办?针对患者的疑问，我们请肝病医院专家来释疑。　　孕妇转氨酶高怎么办？专

: 丙肝有哪些危害?
近日，安徽省亳州市涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，目前56人经初筛检测阳性，经采集其中16人进行核酸检测，13人为丙肝病毒阳性。据了解，此次感染的人以儿童居多，疫情中发现的丙肝阳性者均在河南省某个

: 肝癌也会“伪装”！
肝癌也会“伪装”！由于肝癌起病隐匿，早期多无明显症状，一旦出现肝区疼痛、食欲不振、消瘦等典型症状时，病情已经发展到中晚期，也失去了治疗的最佳时机。而肝癌的某些症状与体征因缺乏特异性，极易与其他疾病混淆

: 酒精性肝病的防治
酒精性肝病的防治酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤，早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢

: 肝移植成功率达95% 左半肝活体肝移植风险低
肝移植是针对终末期肝病的一种有效的手术治疗方法，肝移植通常运用于发生严重肝脏良性疾病，比如肝硬化合并肝癌、肝硬化合并肝功能衰竭等，保守治疗已经无效而必须采取的治疗方法。活体肝移植已经普遍运用于临床，这

: 脾大的危害？
脾大的危害？脾大可谓是临床常见体征之一，且绝大多数都是由某种疾病造成的，故大家及时了解“脾大有何危害”，对疾病的自我重视和治疗有着重要意义，那脾大的危害有哪些呢？　　脾大的危害？肝病医院专家表示：脾大

: 老年人体检发现转氨酶高怎么办？
老年人体检发现转氨酶高怎么办？人到老年，身体机能有所减退，因此，应该每年体检，很多老年人在体检的时候发现转氨酶高，这时都以为自己得了肝炎，不敢和家人一起吃饭，那么老年人体检发现转氨酶高怎么办？　　老人

南京乙肝病毒携带女终领到健康证(组图)