脂肪肝6大注意事项
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
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为了避免脂肪肝给患者带来更大的伤害,在平时的生活中我们要注意以下几点:
1、少吃肥肉和油炸食品。由于脂肪肝的净化血液和排除废物功能大减,因此应尽可能少摄取脂肪,少吃肥肉和油炸食品。
2、绝对不能再喝酒。一旦诊断出脂肪肝,患者应当绝对禁酒,喝酒只会加速肝脏恶化进程。
3、想方设法努力减肥。脂肪肝是一种消化系统疾病,因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务。
4、尽量避免各种药物。受伤的肝脏功能减弱,此时再吃大量药物,会使肝脏的受损状况愈加严重。
5、多吃有机食物。有机食品中所含的杀虫剂更少,因此可减轻肝脏负担。
6、多摄取蛋白质。补充蛋白质有助于改良肝功能,要适量摄入,红肉每周只能吃一次,鸡蛋黄每天别超过2个。
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