丙肝患者冬季如何养好肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.8
浏览:
9153次
立冬节气一过,表示着冬天即将到来,天气的逐渐转凉会给人们带来哪些困扰呢?肝作为人体最大的实质性器官堵身体调节具有重要意义,冬季如何养好我们的肝呢?今天我们来谈下丙肝患者的冬季养护秘诀。
丙肝的冬季调养
冬季人体的特点:自然界中草木凋零、蛰虫伏藏,用冬眠状态来养精蓄锐。人体与自然界中的其他生物一样,阴阳消长代谢相对缓慢。
冬季养生原则:敛阳护阴,以固收藏之本。
精神调养
精神调养原则——不扰乱机体内闭藏的阳气。
精神调养应安心养性,怡神敛气,保持精神畅达乐观,做到清心寡欲,不为琐事劳神,不要患得患失
可以通过适宜的活动、娱乐来调剂,如走亲访友,听音乐,饮茶聊天,保持心情舒畅。
起居调养
早睡晚起,早睡可养人体阳气,晚起能养人体阴气,顺应冬季自然办收藏之势。
天气寒冷,注意室内外空气的流通。
注意防寒防风,尤其应注意足部及背部保暖,随着气温变化而增减衣被。
养成睡前洗脚的习惯,对于消除疲劳,改善睡眠质量,预防冻疮和防病保健都有益处。
多晒太阳,具有壮人阳气,温通经脉的作用。
运动调养
“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药”。冬季活动、锻炼对养生有特殊意义。
运动可分室内及室外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打蓝球等体育锻炼。
室外活动不可起得太早,等日出后进行锻炼为好。
运动前要做准备运动,运动量逐渐增加,避免在严寒、朔风中进行锻炼。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 不及时治疗丙肝危害大 慢性丙肝的3大治疗方法11910
- 02. 丙肝有哪些临床表现?中药对付丙肝有奇效8265
- 03. 中医能治疗丙肝10522
- 04. 丙肝早查早治,治愈高达八成9653
- 05. 几大症状表明你可能患有丙肝8091
- 06. 丙肝治疗 细节很讲究9572
热门阅读
图片推荐
如何快速降低转氨酶?
转氨酶高是肝脏受损发出的信号,临床上很多患者在出现谷丙转氨酶高的现象时,多较为恐慌,那如何快速降低转氨酶?成为大家所备受关注的,就此做下介绍。 肝病专家就此问题指出:转氨酶高不能盲目用药,用药前首先
右上腹疼痛或是肝癌前兆!
近日不少网友咨询:右上腹疼痛是怎么回事?右上腹疼痛是肝癌的前兆吗?下面我们看看专家是如何解释右上腹疼痛是怎么回事的: 肝在人们的右上腹,右上腹疼痛往往是肝区有病的表现。右上腹疼痛或是肝癌前兆,肝癌的
肝功能能否查出肝癌?
肝功能能否查出肝癌?肝功能是临床常用的检测项目之一,常规体检中就包括,为此不少人都认为“肝功能还可排查恶性肿瘤”,这种认识到底正不正确?肝功能能不能查出肝癌呢?我们来了解一下。 肝功能能否查出肝癌?
乙肝能喝保健酒吗?
喝酒,可谓是乙肝患者的禁忌,那保健酒呢?目前市场上,保健酒的广告很多,宣传的也很诱人,但毕竟是酒的保健品,不知道乙肝患者能不能喝?喝了好不好?很是令王先生疑惑不解,就此请教:乙肝能喝保健酒吗? 保
治疗脂肪肝的特效药物?
治疗脂肪肝的特效药物?因目前“脂肪肝”发病率呈不断上升趋势,故在临床有关其“治疗”的相关问题也越来越备受大家关注,特别是有关“治疗特效药物”的问题,那治疗脂肪肝有哪些特效药物呢? 治疗脂肪肝的特效药
乙肝大三阳可以做医生吗?
乙肝大三阳可以做医生吗?网友咨询:从小我的梦想就是做一名医生,可以帮人们摆脱疾病、救死扶伤。但去年学校体检时我查出得了乙肝大三阳,不知道这种情况还能不能当医生?针对患者的问题,我们特邀肝病医院专家来详
港大学者研发出对肝癌具潜在疗效的混合益生菌
香港大学28日公布,该校生物系科研团队与港大李嘉诚医学院及东芬兰大学医学系合作,研发出一种对肝癌具有潜在治疗效果的混合益生菌Prohep,有望成为治疗肝癌的一种低成本方案。 该团队由港大生物系副教授
22岁妹妹割肝救姐姐 姐夫跪地感谢
昨日,武警总医院,家人在病床前照顾刚做完肝脏捐献手术的妹妹。 因患荨麻疹后乱食中药,30岁的珊珊(化名)突发肝功能衰竭,后出现肝昏迷和呼吸衰竭。紧急关头,22岁的大学生妹妹自愿为姐姐捐肝。医院建立绿