春季养肝护肝
作者:admin
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时间:2016.3.2
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春节养肝护肝正当时,五行中春季属木,对应肝脏,所以春季正是养肝护肝的时节,那么春季养肝护肝吃什么好呢?肝病医院专家介绍:春季养肝护肝饮蒲公英水养生败肝火。
春季养肝护肝:饮蒲公英水养生败肝火
肝病医院专家介绍,蒲公英是常见物种,极具药用价值。所以春季养肝护肝不妨吃点鲜蒲公英降降火,败肝火。
乙肝、丙肝等慢性肝炎危险着人类健康,春季养肝护肝对肝炎患者显得尤为重要。而蒲公英通肝经,祛火,消炎。对于慢性肝炎的人如果服用三年生以上的蒲公英茶,辅助治疗的效果还是很不错的。肝病医院专家还建议,糖尿病患者春季养肝护肝也不妨吃些蒲公英也极具疗效。
肝病医院专家还介绍说,蒲公英通常是下水焯过苦味之后,用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人,非常祛火,吃了以后,身体里面顿觉清爽了不少。如果肝火旺、有肝炎者春季养肝护肝不妨多吃些蒲公英。但是,肝病医院专家提醒:而身子骨弱、阳虚的人,却消受不起蒲公英,因为她毕竟是寒、苦的阴性食物。即使是爱吃她那个苦味儿,也不可吃得过多,每天50克,足矣。
最后,肝病医院专家温馨提示:春季养肝护肝可进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的粥,如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥,里面用上蒲公英末,就是很好的食疗粥了。
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