丙肝应该怎样饮食调理? 这几种食物适合丙肝患者
丙肝是生活中常见的一种慢性疾病,虽然不会给我们生活带来影响,但是长时间处于丙肝状态,并且没有做好护理的话就会加重病情,加大治疗的病程以及难度,丙肝除了生活护理之外,饮食也是至关重要的。
丙肝患者的饮食调理有哪些?
1、多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜里面含有的大量维生素、纤维素和矿物质有利于身体补充足够营养,注意饮食的清淡,不仅仅可以调节身体的平衡,而且还容易消化和吸收。
2、不能吃含铁量高的食物
慢性丙肝患者肝脏内可能存在的铁物质高,在一般情况下要限制高铁食物,避免使用铁锅烹饪食物,生活中含有铁高的食物有黑木耳、猪肝、虾仁、海带、紫菜等。
3、多吃葡萄
葡萄在水果中属于保肝最好的,里面含有丰富的维生素,不仅可以保护肝脏,而且还能降低转氨酶,里面含有的果酸有利于促进食物消化,增加食欲感,提高血浆中的白蛋白。
4、补充维生素d
维生素d的缺乏也是导致丙肝的原因之一,维生素d水平越低肝脏病变就会越严重。
5、多吃牡蛎
牡蛎里面含有的锌特别丰富,丙肝患者多吃牡蛎能为身体补充锌的需要,对于肝炎恢复效果极好。牡蛎的肝糖原容易存留在肝脏和肌肉中,能提高肝功能,增强体质,恢复疲劳。同时里面含有的牛磺酸能够促进胆汁的分泌,可以排出堆积在肝脏中的脂肪,提高肝脏的解毒功能。
6、控制糖类摄入量
丙肝患者要控制糖类食物摄入量,如果吃糖类过多的话就会造成脂肪肝,糖的一些代谢残渣也会加重肝脏的负担,容易引起胃肠的胀气。
7、多吃瘦肉
可以适量的吃一些瘦肉,瘦肉属于很好的护肝食品,里面含有丰富的优质蛋白质,能够有利于调节身体所需的营养物质,具有修复肝细胞的作用。
8、不能喝酒
酒里面含有大量的乙醇,进入肝脏之后就会被氧化为乙酸,具有一定的毒性,会造成肝内脂肪酸代谢紊乱,导致肝细胞变性,影响了肝脏的正常工作,另外丙肝患者应该禁忌吃伤肝、损肝的药物。
温馨提示
丙肝患者在饮食方面的护理是至关重要的,选择好食物才能够有利于养肝护肝,缓解病情。
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