过年怎么喝酒才不伤肝 喝酒后不要做这件事
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
浏览:
7973次
过年喝酒是很常见,也是很难避免的事。喝酒不可避免会伤害到肝脏,那么怎么喝酒才能让肝脏受的伤害更小?
喝酒后不能做一件事
很多人都以为喝酒后喝浓茶可以解酒,但是酒后喝茶对肝脏是不好的。
浓茶之所以可以给人提神的效果,是因为浓茶含有咖啡因,起到了咖啡的效果。浓茶含有咖啡因,鞣酸等成分。咖啡因会让人的心跳加快。大量喝酒后如果喝浓茶,会造成心跳加速,血压升高等等。如果人本身就有心血管疾病,这就容易影响健康。轻则会有胸闷,心悸的表现。
而且浓茶中含有鞣酸,会和是食物中的蛋白质结合,形成难以消化的块状鞣酸蛋白,导致便秘。不利于消化排泄。
喝酒的人怎么养肝
所以喝酒的人应该如何养肝?过年时节应酬多的时候更需要注意了。
1、注意作息
人在躺下的时候,处于卧姿,肝脏可以享受到更多的血液浇灌。所谓肝藏血,肝脏需要血液的滋润。加上身体处于休息状态,肝脏也可以减轻负担。故高品质的睡眠护肝功效显着。反之,睡眠质量差,尤其睡眠障碍,容易累及肝功能。
2、每天做点小锻炼
对于有脂肪肝的人来说,平时如果一定要喝酒,那就要坚持做端来劲了。每天快走半个小时,或者慢跑半个小时,对于脂肪肝的调理都有一定好处。运动可以减轻脂肪肝的症状,起到治疗的效果。
3、补充硒元素
硒元素可以修复肝脏细胞,所以多吃含有硒元素的食物,对于肝脏是有好处的。尤其是酒精性肝病患者,硒元素可以帮助患者修复干细胞,对于肝脏有一定好处。蘑菇等食物含有硒元素,可以适当吃。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 保持良好心态 肝病患者养生之道10427
- 02. 7个生活习惯最伤肝 防止肝功能异常做到8点10115
- 03. 肝火旺肾虚的几个食疗方案10831
- 04. 有这些症状提示你要赶紧养肝了 别拖到晚期才后悔9845
- 05. 肝火旺怎么调理最有效12194
- 06. 肝炎患者在不同时期怎样安排活动?9833
热门阅读
- 01. 儿童肝炎护理秘笈
- 02. 番茄-治疗肝炎的好帮手
- 03. 肝癌患者的饮食有什么不同
- 04. 夏天肝火旺的九大症状 多吃苦味食物降火消暑
- 05. 小肝血管瘤会出血吗 治疗方法要知道
- 06. 脂肪肝与乙肝有何关系?
- 07. 乙肝这途径传播几率高 做好个人防护远离乙肝
- 08. 乙肝大三阳就是乙肝患者吗?
- 09. 肝癌治疗策略 手术治疗和非手术治疗
- 10. 消除脂肪肝,一步一步慢慢来
图片推荐
提高市民爱肝护肝意识
3月18日是全国爱肝日,第三中心医院举办了主题为生活需要爱心 也需要爱肝的公益义诊活动,宣传爱肝护肝知识。 活动现场,来自第三中心医院肝内科的主任医师为市民做了初步的健康体验,回答了肝病防治的相关问
非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神
非法医疗广告搭上互联网 市民上网获取医疗信息时多留神 根据广告法有关规定,药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证,不得利用专家、医生、患者的名义和形象作证明,在上海,牛皮癣属于不得发布广告的
谎言连篇 医疗广告大限将至
今年第3期,本刊刚刚做了一个策划,批判虚假医药广告及探讨媒体在这个方面的一些不当行为。没想到的是,当期杂志面世不久,彷佛是为本刊的特别策划下个结语,3月7日,全国政协会议医卫界委员联组会议结束时,卫生
研究发现肝癌肿瘤抑制因子
来自第二军医大学和江苏省肿瘤医院的研究人员证实,在肝细胞癌(HCC)中CYP3A5通过调控mTORC2/Akt信号发挥了肿瘤抑制因子作用。这一研究发现发表在2月3日的《癌症研究》(Cancer Res
脂肪肝患者春节要留意什么
脂肪肝患者春节要留意什么?这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题,春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来,为了能让脂肪肝患者过一个好的春节,肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什
乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办?冬天到了由于气候干燥,寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差,很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办?下面请肝病医院专家为大家做详细解答: 1.乙肝患者感冒特
蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾?怎么样识别真假蜂蜜?
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
熬夜会导致转氨酶升高吗?
晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。 当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出