第一批90后的肝脏已经开始坏掉了 年轻人要养肝少做这四件事
第一批90后快要进入而立之年，各种健康问题也开始凸显。脱发，胃垮，很不幸的是，现在脂肪肝也正向90后发展了。
脂肪肝年轻化趋势明显
据中国医师协会公布的“中国城市健康状况大调查”显示，在我国城市居民男性高发疾病中，脂肪肝居首位，发达城市的脂肪肝患者高达15%。
脂肪肝正在向80后、90后甚至00后发展。过去脂肪肝发病年龄在40~50岁，现在发病年龄集中在20~30岁。随着90后逐渐进入社会，脂肪肝的魔爪已经伸向90后了。
90后为什么易患脂肪肝
肥胖
肥胖是脂肪肝的诱因。大部分肥胖患者都患有脂肪肝。90后生活水平条件好，出生的时候正赶上国家经济起飞的时代，吃喝都比以前的年青一代好。所以90后中肥胖人群也比较多。
肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。
喝酒应酬
90后开始进入职场，喝酒应酬成为了必不可少的社交和工作环节。大量的喝酒，长时间的喝酒，容易诱发酒精性脂肪肝。如果不戒酒，酒精性脂肪肝会进一步发展成肝硬化，甚至肝癌。
长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。
减肥过度
90后生活在一个以瘦为美的审美环境，不少女生都疯狂减肥。但是这也导致一些女性出现了营养不良性的脂肪肝。由于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。而且禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽（GSH），使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。
还有长期吃素的佛系青年，也会因为营养的摄入不足，产生脂肪肝。
滥服药物
90后因为工作压力，精神紧张等原因，会有服用镇静药物和安眠类药物。这一类人群由于长期服药，导致肝脏脂肪肝代谢障碍，也会让脂肪肝在肝脏沉积，形成药物性脂肪肝。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 静养是肝硬化护理的要诀12307
- 02. 不是所有的隔夜菜都伤身体 但这些菜隔夜绝对不能留！12109
- 03. 春季肝火旺好不苦恼 备4种茶火立消13520
- 04. 熬夜观战欧洲杯 写给球迷们的养肝指南12036
- 05. 养肝六部曲8001
- 06. 肝火旺盛怎么食疗调理9713
热门阅读
- 01. 肝硬化常因并发症而死亡 肝硬化如何长期用药？
- 02. 乙肝疫苗加强针不是必须打的！
- 03. 乙肝携带者的传播途径
- 04. 肝血管瘤吃什么好 肝血管瘤饮食注意事项
- 05. 专家教你如何有效预防乙肝
- 06. 有利于肝硬化康复的几种蔬菜
- 07. 列举慢性肝炎的发病症状
- 08. 丙肝病毒潜伏期到底多久呢
- 09. 酒精肝是酒精中毒引起的吗？
- 10. 女性感染乙肝的疑问
图片推荐
我国中医药发展存在的问题
“目前，在国际中药贸易中，80%的中药是日本产的，德国的中草药年销售额为22亿美元，人均消耗中草药约36.55美元，远高于作为中医药发祥地的中国。”这个尴尬的现实让全国人大代表唐祖宣很纠结。他指出，这
乙肝患者如何预防肝硬化？
乙肝患者如何预防肝硬化？在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的，但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化，相对来说，慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高，那么应该如何预防呢？乙肝患者如何
乙肝腹胀腹痛的原因？
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状，那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢？乙肝腹胀腹痛的原因？借此听听肝病专家对此的介绍吧。 乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害，而肝脏本身是消化系统的一个重要的
小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝
万万没想不到啊，自己这么强壮的身体也抵挡不住戊肝病毒的侵袭，这下摊上事了，从小在海边长大的80后林先生，看着自己检查结果，自嘲着和自己开起了玩笑。 3月12日下午，林先生的大学同学出差路过宁波，下车
肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症，对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症，而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。 1、肝性脑病：肝性脑病是最常见的死亡原因。 2、上消化道大量出血
恢复肝功能防止肝纤维化 中医治慢肝的特色与优势
慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病，在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中，中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验，美国的世界肝病权威汉斯
乙肝大三阳可以喝红酒吗？
家里备有很多红酒，吃饭的时候会喝；朋友来了也会喝；心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分，但最近去医院体检时发现，自己竟然是乙肝大三阳！医生建议要戒酒，白酒我不喝，那红酒呢？乙肝大
脂肪肝不宜吃什么？
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外，日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么，脂肪肝不宜吃什么？下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。 脂肪肝不宜吃什么？
联系QQ