酒精肝患者吃什么水果好？

　　网友咨询：最近感觉右上腹不适，去医院检查被诊断为酒精肝，可能是我平时经常酗酒的缘故吧，医生建议我戒酒并多吃水果，但在水果选择上，我不晓得吃什么，就此请教：酒精肝患者吃什么水果好？

　　关于酒精肝患者在吃水果的选择上，可以说酒精肝患者吃些有益身体的水果，对病情的康复是很有益的，因长期酗酒导致的酒精肝，其肝脏存在不同程度的损害，继而常会出现蛋白质不足和多种维生素缺乏，容易出现皮肤干燥，夜盲等维生素缺乏症状，因此多吃水果对多元维生素的补充是很有帮助的。

　　酒精肝患者益吃哪些水果呢？就此简单罗列下对酒精肝有益的水果，以供大家参考：

　　1.酒精肝益吃葡萄：

　　葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效;而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。

　　2.酒精肝益吃石榴：

　　石榴中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

　　3.酒精肝益吃香蕉：

　　香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等，有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。

　　4.酒精肝益吃柠檬：

　　柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏，而且还可有效地促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。

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