肝功能异常怎么调理？

　　肝功能异常，通常通过一些常见的检查结果表现出来，如我们的转氨酶偏高、偏低，总胆红素过高还有一些症状表现出来。那么肝功能异常怎么调理?

　　1.药物调理

　　肝功能异常，从某种程度上来说，是身体出现了疾病，肝功能受损严重时，通常是由于乙肝患者体内乙肝病毒数量过高，复制活跃所引起的，这时候一定要进行乙肝抗病毒治疗，可以中药调理,西药治疗，一般主张中西医结合治疗。

　　2.饮食调理

　　肝功能不好平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃新鲜水果，如柑橘、葡萄、鸭梨；多吃富含优质蛋白的食物，如花生、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉，这些有利于肝脏的再生和修复。

　　3.运动调理

　　肝功能异常怎么调理？肝功能异常的患者要适量运动，动静结合，如户外散步、日光浴、太极拳等。运功量适量，不要过于疲劳，患者应该每天保持8到10小时的休息。

　　4.精神调理

　　肝功能不好的朋友，一定要注意保持乐观情绪，积极的面对病情，消极的情绪就会扰乱人体正常的生理活动，使肝脏气血功能发生紊乱，导致疾病的产生和病情的加重。

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