吃药吃出肝炎不是吓唬你
现在人群脂肪肝检出率越来越高,它像糖尿病等隐形杀手一样,会渐渐吞噬人的生命。脂肪肝虽然是良性病变,但其纤维化的发生率高达25%,且约1.5%~8.0%患者可发生肝硬化。四环素、妊娠等引起的急性脂肪肝预后险恶,死亡率很高。那么,脂肪肝到底是怎么回事?它有什么危害?怎样去预防治疗呢?
哪些人容易患脂肪肝
1.嗜酒酗酒的人:酒精可使转运到肝脏的脂肪增加,并减少肝内脂肪的运出。所以长期饮酒及酗酒的人,最易造成酒精性脂肪肝。其病变程度与饮酒(尤其是烈性白酒)总量成正相关。
2.肥胖的人:肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸,源源不断地运往肝脏,引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。
3.营养过剩的人和营养不良的人:营养过剩,尤其是偏食荤菜、甜食的人,由于过食高脂、高糖食物,使肝脏负担增大,干扰了对脂肪的代谢,造成营养过剩性脂肪肝。人为地节食、长时间的饥饿、神经性厌食、肠道病变引起吸收不良、热能供应不足、蛋白质供应低下,导致脂肪动员增加,大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏,使肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。
4.活动过少的中老年人:进入中老年之后,由于生理机能减退,内脏功能退化,代谢功能下降,若活动及体育锻炼减少,体内脂肪转化为能量随之减少,过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝。
5.其他:患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病,药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性疾病均可导致脂肪肝。
对脂肪肝的一些疑问
1.脂肪肝是不是病?很多人都认为脂肪肝不是病。事实上,即使是单纯性脂肪肝,也比正常肝脏脆弱,更容易受到药物、工业毒物、酒精、缺血以及病毒感染的伤害,从而导致其他类型肝病的发生。对于超重和肥胖者来说,脂肪肝的出现可能提示“恶性肥胖”,这种人很容易发生高脂血症、糖尿病和高血压,最终发生冠心病、脑中风的概率也会显著增加。因此,要对脂肪肝有足够的重视,即使是健康查体发现的无症状性脂肪肝亦不能掉以轻心,应及时到医院诊治。
2.快速减轻体重是战胜脂肪肝的法宝吗?减肥能够帮助肝内脂肪减少,但是可引起炎症和纤维化加重,机体代谢紊乱,甚至诱发肝功能衰竭。每月体重下降超过5公斤可导致肝病恶化。因此,减肥治疗时必须监测体重和肝功能。
3.保肝药物有助于缓解脂肪肝吗?目前国内外尚未发现治疗脂肪肝的灵丹妙药。在脂肪肝的综合治疗中,保肝药物仅仅是一种辅助治疗措施,主要用于伴有转氨酶升高的脂肪性肝炎患者。如果想永远和脂肪肝说再见,病人就要高度重视和调整饮食、运动和不良行为。必须指出的是,这些非药物治疗措施需要贯彻终身,否则脂肪肝治好了也会复发。
4.脂肪肝有没有传染性?脂肪肝是由于脂肪过多沉积于肝细胞而非病毒性肝炎病毒所致,没有活的生物介入,因此没有可能会传染。
5.肥胖性脂肪肝患者只能吃水果吗?新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,经常食用有益于健康。然而水果含有一定的糖类,长期过多进食可导致血糖、血脂升高,甚至诱发肥胖。因此,肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者应尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果,且量不能太多,必要时以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果:尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果,以减少正餐进食量。富含蛋白质和钙的牛奶适量饮用有益于健康,但是睡前一杯牛奶易导致热量过剩,对于肥胖性脂肪肝患者可能就不合适。
目前,脂肪肝的治疗仍以去除病因为主,减重、饮食治疗并辅以药物治疗。如果有条件的话,最好做一下肝脏穿刺,看看具体的病变到底如何。
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