中药调理预防脂肪肝

　　中药调理脂肪肝是预防脂肪肝的有效手段之一。因大小S父母因肝癌病逝，养肝护肝又成为我们关注的焦点。中医认为，有些中药具有降脂防治脂肪肝的作用，日常生活中不妨用来泡水喝，以中药调理脂防肝。

　　中药调理脂肪肝之一决明子

　　又名草决明，其性微寒，味甘苦。炒熟用，具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代药理研究证明，决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压、降血脂和通便的作用。用法：每次10克，泡水代茶饮。可常年饮用，尤以夏季为宜。

　　中药调理脂肪肝之二枸杞子

　　味甘，性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，并有降压功效。每次10～15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可冲泡代茶常饮。

　　中药调理脂肪肝之三山楂

　　其性微温味酸甘。李时珍在《本草纲目》中说：其“化饮食，消肉积……消滞血胀痛。”现代药理研究证明，山楂能增强心肌收缩力，增加心输出量，减慢心率，扩张冠状血管，具有降血压、降血脂等作用。可食用山楂果、山楂糕，每次10克左右，每日2次，饭后服。