肝脏的九大天敌
一、肝炎病毒:位于肝脏“天敌”清单之首。
二、药物:
抗生素的四环素类,抗结核病药、磺胺类、安眠药、镇定剂、抗癌药物(丝裂霉素、环磷酰胺等)、解热镇痛药物(水杨酸类、非那西根等)、口服避孕药及止痛药(最好勿用为佳)、部分中药(苍耳子、黄药子、乌头、附子、黄柏这些也可能引起肝炎恶化),大多数的中草药对肝炎疗效不确切,盲目使用有害无益。即使那些看似安全的药物,如营养药、补药等,也可因误用或滥用而给肝脏埋下隐患。提醒大家,维生素多服用同样有害,绝大部分的维生素是化学合成品,需要经过肝脏代谢、解毒,过多服用会造成体内维生素代谢失调,甚至过敏现象。慎服对“肝功能不全者慎用”的药品。不要滥服保肝药,较长期的滥用会增加对药物的依赖心理,干扰用药的科学性和针对性,对身体有害的副作用也会随之发生。
三、空气、水及食物的污染:
空气、居家环境以及用品污染产生的毒素、水的污染(池塘中生长的蓝绿藻产生的藻类毒素污染水源,可能与肝癌有关;氯化消毒水中最常见的氯化副产物三卤甲烷类THMS和卤代乙酸类化合物HAAS,可能对肝脏有影响)、对肝脏的损害不容忽视。
食物污染包括蔬菜、瓜果的农药残留;某些食品添加剂,如面粉增白剂、防腐剂等。
切忌食用发霉食品以及长期存放可能被霉菌污染的食物,霉变食物中的黄曲霉毒素能诱发肝癌;
尽量少食油炸、油煎食物,一些陈腐油类中含有丙二醛,也能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。食物污染虽然在短时间内不至于造成危害,但长期慢性毒害作用的积累完全能使肝脏功能受损。
四、过度疲劳,熬夜等。
五、肥胖:
正常情况下,肝脏本身只含有少量脂肪,当脂肪含量超过肝湿重的5%或组织切片每单位面积可见30%以上的肝细胞内有脂滴时,则可诊断为脂肪肝。
六、抽烟及喝酒:
英国心脏基金会研究者们已经分析了香烟中3500种不同的化学物质,其中至少有43种是致癌物质,研究者们同时警告,吸烟至少与十四种不同的癌症(包括肝癌)有关联。饮酒时吸烟会对致癌产生“相加”效应,当吸烟者吸入一口烟,同时喝下一口酒,便会将口腔内和咽喉部位的焦油物质冲洗下去。酒精是一种有机溶剂,会溶解香烟中的致癌物及其它有害物,当酒精不断刺激食管壁并导致粘膜充血时,烟草中的致癌物质在吞咽过程会更强烈地刺激食道,久而久之还会很容易导致食道癌发生。酒精本身对肝脏也是一种毒物,乙醇及其代谢产物可引起肝细胞内的脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生,最终可导致肝硬化。
七、饥饿:
严重的饥饿能引起肝脏疾病。营养不良的人,身体里的蛋白质常处于“赤字”状态,由于身体仍需消耗,那就只得动用肝脏里有限的蛋白质了。而足够数量的蛋白质,是使肝脏功能正常的重要因素之一。所以平时应注意在饮食中补充蛋、奶、豆制品等食品。
八、缺乏运动或运动过量:
平时,长时间坐着不动会使胆汁停滞,适当运动则有利于肝脏的新陈代谢。
但饭后静坐半小时对身体是有好处的,吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间,再去睡午觉、散步或是做别的事情,这对人们肝脏的保养,尤其是有肝病的人来说是非常必要的。吃完饭后,尤其是午饭(午饭吃得一般都比较多)身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化,有数据能够说明,当身体由躺下到站立,流入肝脏的血流量就要减少30%,如果再行走、运动,血液就又会有一部分流向手足,此时,流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中,它正常的新陈代谢活动就会受到影响,从而导致对肝脏的不同程度的损害。
九、恶化情绪:中医云:“忧伤脾,怒伤肝。”
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 了解乙肝相关性肾炎饮食禁忌6950
- 02. 养肝护肝宜用六种中草药物7931
- 03. 乙肝患者吃药需谨慎7455
- 04. 有助肝病患者康复的健康饮食8468
- 05. 国家对乙肝患者结婚方面有什么规定吗?8461
- 06. 防止乙肝变肝癌的十点注意6750
热门阅读
- 01. 乙肝小三阳孕期需要注意哪些
- 02. 治疗肝癌晚期要花多少钱
- 03. 脂肪肝的易发病人群?
- 04. 40岁后有这些特征的男人 肝脏多半容易发生癌变
- 05. 防治肝癌的要点都有什么?
- 06. 不洁饮食及喝生水易导致甲肝传播
- 07. 阿米巴肝脓肿的治疗方法有哪些?
- 08. 专治肝硬化肝腹水
- 09. 乙肝患者居家护理保健要诀
- 10. 丙肝抗病毒治疗要避免几个误区
图片推荐
日本一乙肝检测试剂盒一年内将不予在中国注册
记者2月28日从国家食品药品监管总局获悉,因发现日本富士瑞必欧株式会社的乙型肝炎病毒核心相关抗原检测试剂盒的临床试验数据存在真实性等问题,食药监总局决定对该注册申请不予注册,且一年内不再受理。 食药
小心肝病盯上肥胖一族
近年来,随着社会经济的发展和生活方式的改变,病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低,然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高,而且起病渐趋低龄化。在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区,日益增多的肥胖现已
肝癌男子狂补蛋白粉 在家跳脱衣舞似疯了
家住武昌的李先生几个月前被确诊为肝癌晚期,在医院治疗一段时间后就回家了,仅靠吃药维持,回家后李先生觉得每天吃药很麻烦,就擅自把药物停了。 李先生的儿子小李认为,生病的人本来身体就弱,停了药病情发展得
“80后”父亲割肝救女 获捐善款10余万元
豫爱救助,让生命继续。4月28日下午,河南郑州大学第一附属医院,一场专为年仅8岁的肝病患者尹思小朋友举行的募捐活动有序地进行着,一个个充满爱心的手把善款放进募捐箱,集聚着满满的爱心正能量。当日,爱心人
影响乙肝转阴的因素
哪些因素会影响乙肝转阴?临床调查发现,很多患者都把“乙肝转阴”作为了临床用药效果的评估标准,殊不知就目前医疗水平看,乙肝要想达到“转阴”的效果是非常不容易的,对此人们不禁会问“哪些因素会影响乙肝转阴”
脂肪肝不宜吃什么?
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。 脂肪肝不宜吃什么?
治疗脂肪肝的误区
治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是
提示:不要再坑肝了!
不知道什么时候社会刮起了坑爹这个网络词语。不禁让小编联想到处于亚健康的人是否都处于坑自己的状态里:为了聚会;各种美食一通猛吃、一通酒猛喝,坑了肠胃还坑了肝;为了玩游戏,通宵不睡觉,坑了眼睛还坑了心;为