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脂肪肝保养保健
  • 脂肪肝患者的饮食须知
    2016-03-03   点击:7087   点评:174

      人到中年,身形稍胖一点的,体检作B超时,医生迎头就是一句:“不用看,肯定有脂肪肝。”脂肪肝俨然成了肥胖一族的随身标志,怎么甩都甩不掉。  大家都知道,脂肪...

  • 脂肪肝的饮食运动
    2016-03-03   点击:8128   点评:164

      “喝茶对脂肪肝的康复有利,因为茶中富含纤维素、茶多酚及维生素B1,可以促进机体新陈代谢,减少脂肪在肝内的蓄积。不过,餐后不宜马上喝茶,特别是吃了荤食以后。...

  • 冬季,脂肪肝吃什么最适宜
    2016-03-03   点击:7156   点评:72

      寒冷的冬季到了,由于天气的严寒户外运动也相应减少,脂肪肝患者在饮食上应有所强化与选择,以更好治疗并控制脂肪肝的发展,对脂肪肝病情的预防及治疗都是很有成效的...

  • 脂肪肝也可以吃肉
    2016-03-03   点击:7809   点评:161

      可以说脂肪肝患者在饮食上有所讲究与注意,对脂肪肝的治疗及预后都是很有帮助的,那脂肪肝是否就与肉类食品绝缘呢?这也是很多脂肪肝患者所不解的,究竟脂肪肝患者能...

  • 专家不主张脂肪肝患者喝减肥茶
    2016-03-03   点击:9771   点评:84

      脂肪肝可以喝减肥茶吗?当下减肥已成为时尚的话题,对于脂肪肝患者来说更是备受关注,减肥茶越来越备受人们的追捧,那脂肪肝患者能否喝减肥茶呢?下面就此做一下介绍...

  • 科学养肝掌握3大关键词
    2016-03-03   点击:8736   点评:75

      俗话说“秋风起,贴秋膘”,在当下这个营养过剩的年代里,体检中查出脂肪肝越来越多。但大多数人仅认为这是一种亚健康状态,并没有引起足够的重视。事实上,我国脂肪...

  • 注意小细节,认识脂肪肝
    2016-03-03   点击:8232   点评:158

      可能很多人觉得自己平时也吃得好好的为什么会得上脂肪肝了,其实很多时候许多病都是因为一些日常生活中的误区或者是忽视导致的,脂肪肝也不例外,请看下文介绍。  ...

  • 花生豆浆可降脂肪肝
    2016-03-03   点击:7446   点评:274

      预防脂肪肝发生,是拥有健康生活的前提。因此,男士朋友平时应少饮酒,少吃油腻或脂肪含量高的食品,多吃一些富含维生素的食品。此外要多参加一些力所能及的体育运动...

  • 脂肪肝患者如何吃得健康
    2016-03-03   点击:7638   点评:235

      (1)选用去脂牛奶:牛奶煮开后冷却,去掉上浮奶膜,再煮开,再冷却去皮,如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。  (2)患者如不吃猪牛兔肉,但吃鱼和禽蛋,则吃鸡蛋黄...

  • 脂肪肝适宜吃什么?
    2016-03-03   点击:7098   点评:164

      很多食物都能起到排脂、降脂作用,或有效抑制胆固醇吸收。  燕麦,含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三酯。  玉米,含丰富的钙、硒、卵磷...

  • 脂肪肝饮茶,宜餐后两小时
    2016-03-03   点击:8288   点评:106

      脂肪肝是吃出来的,多动、少吃,自然会好。在多动、少吃的环节中,有很多问题要注意,否则不但不利于疾病康复,还可能加重病情。  “喝茶对脂肪肝的康复有利,因为...

  • 脂肪肝患者吃肉有讲究
    2016-03-03   点击:10114   点评:260

      大多数人认为得了脂肪肝就必须远离肉食,改为素食主义者,这样才有利于脂肪肝的恢复。其实,脂肪肝患者大可不必如此,因为脂肪肝患者适量进食肉食是必须的,但关键是...

  • 脂肪肝主食,细还是粗?
    2016-03-03   点击:8970   点评:203

      紧张的生活节奏,加上饮食的丰富化,脂肪肝是威胁大家的健康,很多人都觉得因为主食通常是一些淀粉类的食物,所以脂肪肝减肥时要少吃主食。总体来说,选主食原料的原...

  • 喝什么茶对脂肪肝有益?
    2016-03-03   点击:8831   点评:194

      适时适量的喝茶对脂肪肝的恢复是有利的,但脂肪肝喝什么茶好就需要仔细斟酌一下。脂肪肝患者喝什么茶好呢?茶是一种有益健康的饮品,什么时间什么情况喝茶好是一门很...

  • 远离脂肪肝,不能只吃素
    2016-03-03   点击:8267   点评:76

      专家指出,冬季正是养肝的好季节。然而,远离脂肪肝,也不能一味吃素。  节日饮酒吃喝节后最易加重  李先生今年三十出头,去年体检时被查出患有轻度脂肪肝。这一...

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