脂肪肝保养保健
- 几类不适合运动的脂肪肝病人
2016-03-03 点击:9077 点评:321脂肪肝的治疗,除了正规治疗外,还有很重要的一点就是合理运动。但是,运动疗法也有其局限性。运动疗法不是每个人都合适的,如果盲目的进行运动反而可能会加重病情,...
- 赶走脂肪肝,要学会“挑食”
2016-03-03 点击:8035 点评:316形成脂肪肝的原因是多方面的,主要与现在人们生活水平提高,膳食高脂高蛋白、饮酒增多、运动量减少而导致的肥胖以及血脂异常有关。另外,肝炎、胆囊炎、胆石症、高血...
- 饮食减肥七法 巧控脂肪肝
2016-03-03 点击:8031 点评:153体内脂肪过量,不仅会引起肥胖,还会导致脂肪肝。如何控制脂肪的摄入呢?首先我们要从改变饮食习惯做起。 控制能量摄入 改良饮食习惯 饮食治疗的原则是控制总...
- 脂肪肝患者饮食要科学
2016-03-03 点击:8307 点评:270现代居民,特别是上班族都养成了高油、高脂、高糖和不吃早餐或爱吃宵夜的饮食习惯。殊不知,这些不良的饮食习惯,正是我们身体健康的杀手,正是我们肝脏健康的投毒者...
- 酒精性脂肪肝中药验方
2016-03-03 点击:6899 点评:252方药:枳棋子、泽泻、猪苓、鸡内金、柴胡、栀子、黄芩、白芍各15克,山楂30克,神曲、砂仁各10克,郁金20克,甘草5克。 用法:每日1剂,水煎分2次服。...
- 脂肪肝患者不妨试试药膳
2016-03-03 点击:9451 点评:105中医认为:脂肪肝多由痰湿内盛而致。重者伴有头痛头晕、气短乏力、腰膝酸软,情绪压抑及性功能减退等症状。中医多责之素禀体丰,过食膏粱厚味及久卧、久坐、少劳等。...
- 警惕脂肪肝七大身体信号
2016-03-03 点击:7294 点评:1271.食欲不振 食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。 2.恶心、呕吐、腹胀 轻度脂肪...
- 防治脂肪肝,老年人要从饮食上调养
2016-03-03 点击:9195 点评:197老年人要防治脂防肝,其中饮食调理十分重要。 一、蛋白质要充足。一般每天摄食50~100克蛋白质,即有防治脂肪肝效果。鱼、瘦肉、鸡蛋、豆及其制品、去脂牛奶...
- 对付脂肪肝 运动效果最佳!
2016-03-03 点击:8038 点评:140一位患有重度脂肪肝的母亲为将健康的肝脏移植给儿子,在7个月里坚持每天走上十公里,使肝脏恢复了健康。割肝救子的“暴走妈妈”陈玉蓉的事迹感动了很多人。 专家...
- 推荐:非酒精性脂肪肝患者的食疗菜单
2016-03-03 点击:8290 点评:131非酒精性脂肪肝如肥胖,糖尿病,高脂血症引起的脂肪肝采用饮食疗法可以促进病情的康复。 (1)豆腐烧蘑菇:嫩豆腐250克,鲜蘑菇100克,枸杞子15克。砂锅...
- 增加运动 “赶走”脂肪肝
2016-03-03 点击:7618 点评:317白领们一年一度的体检报告出来后,越来越多的人会发现被扣上了“脂肪肝”的帽子,Andy也一样。自从Andy坐上了销售总监的位置,房子,换了大的;车子,也换了...
- 脂肪肝中医食疗方
2016-03-03 点击:8046 点评:126中医认为脂肪肝多由痰湿内盛而致,重者伴有头痛头晕、气短乏力、腰膝酸软、情绪压抑及性功能减退等症状。据专家介绍,根据脂肪肝患者的临床表现,可将其分为“两类四...
- “脂肪肝族”生活18条军规
2016-03-03 点击:7440 点评:210脂肪肝一旦确诊,应该在医生指导下进行适当治疗。最重要的是消除病因,防止进一步发展,“管住嘴,迈开腿”,必要时可进行药物治疗。 1、严格限酒。 2、选用...
- 家庭调养脂肪肝
2016-03-03 点击:7959 点评:266健康人的肝脏中,脂肪只占重量的3-5%,肝内如有过量脂肪沉积,为病理状态,临床上称为脂肪肝。 轻度的脂肪肝病人,早期可能没有任何症状,肝细胞的脂肪化仍然...
- 脂肪肝患者应多吃荞麦
2016-03-03 点击:9065 点评:150随着人们生活水平的不断提高以及饮食结构的变化,发生脂肪肝的人有逐年增多的趋势,而且发病人群在日趋年轻化。据统计,目前我国每10个人中就有一个患有脂肪肝。而...
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