QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 防治脂肪肝，老年人要从饮食上调养举报

防治脂肪肝，老年人要从饮食上调养

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9261次

　　老年人要防治脂防肝，其中饮食调理十分重要。

　　一、蛋白质要充足。一般每天摄食５０～１００克蛋白质，即有防治脂肪肝效果。鱼、瘦肉、鸡蛋、豆及其制品、去脂牛奶、米、麦、玉米等均含丰富的动物或植物性蛋白质，可替换选食。

　　二、维生素要充分。维生素Ｂ族及Ｃ族对促进肝内脂肪的代谢和运转颇有益，患者应多吃各种蔬菜。可选用新鲜绿叶菜，但含糖较多的土豆、胡萝卜、芋头等则应尽量少吃或不吃。

　　三、供给适量脂肪。每公斤体重给０．５～０．８克。要同时限制高胆固醇食品，如肥肉、动物内脏等。蛋黄每天不应超过２个。烹调时宜选植物油，每天用油量不得超过１０克，忌用煎炸。

　　四、糖盐要控制。每天每公斤体重给糖２～４克。主食（米面）不要超过２５０克。每天以４～６克食盐为宜。忌烟酒。

标签：防治脂肪老年老年人要从饮食上调调养

上一篇：对付脂肪肝运动效果最佳！

下一篇：警惕脂肪肝七大身体信号

热门阅读

图片推荐

: 赵玉镯是什么梗,昆仑饭店赵丽颖1v5天涯,赵鸡昆仑饭店1v5都是谁,昆仑饭店一对五事件始末
昆仑饭店1V5怎么回事?zly昆仑饭店一对五是指谁?昆仑饭店赵丽颖1v5有证据吗?赵玉镯说的又是谁?下面请跟随猎奇岛小编一同来了解有关于昆仑饭店事件以及赵丽颖1v5传闻始末，一起去看看吧!昆仑饭店事件

: 乙肝药吃不起？需政府更发力
专利药、进口药价格昂贵是导致百姓看病贵的原因之一。2015年，国家卫计委等多部委启动针对专利药、进口药的价格谈判制度，通过以量换价的方式，降低药品价格。近日谈判有了新的进展，国家卫生计生委20日公布

: 石家庄市人大朱增海副主任到肝病医院视察工作
7月10日上午，石家庄市人大常委会副主任朱增海率市人大视察团一行30余人到肝病医院视察工作，石家庄市卫生和计划生育委员会主任李志宏，副主任甄继革、刘铭义，肝病医院院长耿束华等同志陪同视察。　　视察团

: 乙肝两对半检查多久出结果?
乙肝两对半检查是目前最常用的乙肝病毒(HBV)感染检测血清标志物检查，进行乙肝两对半检查可确认是否感染乙肝病毒。那么，乙肝两对半检查多久出结果？乙肝两对半检查前应注意什么？对此，我们请肝病医院专家来详

: 父亲肝炎母亲子宫癌脑瘫双胞胎渴望正常行走
昨天，在烟台栖霞市官道镇中心小学校园内，9岁的双胞胎兄弟王军融、王建融因为早产导致脑瘫影响到行动受限，聪明伶俐的哥俩看到身患绝症年轻的妈妈和一贫如洗的家，他们懂事地含泪劝着妈妈别哭，等他们的脚做了手术

: 今年我国肝病患者将继续得到公益防治
2016年我国肝病公益防治措施3月20日正式公布，广大肝病患者将继续得到援助医疗。　　国家卫计委调查资料显示，我国每年有数十万患者死于肝病及相关并发症，导致直接和间接损失达9000亿之多。当天，由中国

: 乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办？冬天到了由于气候干燥，寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差，很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办？下面请肝病医院专家为大家做详细解答：　　1.乙肝患者感冒特

: 罗氏制药用3D打印人类肝组织评估药物毒性
据了解，Organovo和罗氏制药（Roche Pharmaceutical）研究和早期发展部门的研究人员正在使用Organovo 的3D打印人体肝组织为因药物引起的肝损伤建立分析模型，并区分曲氟沙星

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面