山药银耳粥,春日养肝美食
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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向大家推荐一道春日养肝的美味——山药银耳粥。
按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中,她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品。
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