QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → “三围人士” 过节别惹上脂肪肝(图)举报

“三围人士” 过节别惹上脂肪肝(图)

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9360次

　　春节期间，家人、朋友聚餐一定是不可或缺的事情。北京佑安医院著名肝病专家孟庆华教授提醒，因过节大吃大喝而惹上脂肪肝来医院就诊的人很多，其年龄有低龄化、年轻化的趋势，主要都集中在“三围”人群中。

　　所谓“三围人士”，即回家围着电视、在办公室围着电脑、出门围着汽车的人，他们的生活方式原本就是多吃少动，而过节更容易让这样的人群造成脂肪的堆积。

　　孟庆华教授指出，肝脏是人体最大的消化腺，具有分泌胆汁、储存肝糖原及解毒等重要机能。

　　但目前，因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

　　引起脂肪肝的原因很多，大多数都是由于不良习惯造成的，像长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏相匹配的运动，天长日久易形成脂肪肝。因此，孟教授提醒，节日期间的饮食很重要。

　　春节聚餐有学问

　　注意酸碱平衡如果大鱼大肉等酸性食物吃多了，不要忘了多吃些时令蔬菜、水果，以及茶叶、豆制品、杏仁、栗子等碱性食物，以中和体内多余的酸性物质

　　不用刻意进补不要认为春节了，该好好休息补补身体了，高脂肪并不利于养生；倒是豆芽、菠菜、胡萝卜、芹菜、小白菜、莴笋等蔬菜，营养丰富又不容易让人发胖

　　食补除燥天气寒冷干燥，人们往往会出现不同程度的干燥感，故应吃些生津养阴、滋润多汁的食品，如百合、莲子、杏仁等，少吃辛辣、煎炸食品

标签：过节三围人士惹上脂肪

上一篇：脂肪肝盯上春节应酬族

下一篇：“三高”人群长假放松别放纵

热门阅读

图片推荐

: 肝炎不像你想象的那么遥远！
7月28日是世界肝炎日，今年世界肝炎日的主题在延续前两届世界肝炎日主题“这就是肝炎……（This is hepatitis…）”的基础上推出了新的核心信息，即“肝炎不像你想象的那么遥远（It's cl

: 肝硬化腹水患者的饮食注意事项
肝硬化腹水患者的饮食注意事项肝硬化腹水患者的饮食是否合理，在其治疗期间起着重要的辅助作用，所以患者应了解肝硬化腹水的饮食注意事项，做好护理工作，那么，肝硬化腹水患者的饮食注意事项有哪些呢？我们来简单

: 吃什么对肝硬化有益?
肝硬化是由多种原因导致肝脏受损引起肝细胞纤维化病变的疾病。肝硬化患者除应积极治疗外，还需要进行饮食结构的调整，从而达到改善病情的目的。那么，吃什么对肝硬化有益？下面我们请肝病医院专家来详细介绍一下。

: 导致丙肝久治不愈的原因是什么?
丙肝是一种传染性疾病，且容易慢性化，相较于乙肝而言，更容易转化为肝硬化、肝癌。因此，丙肝患者应重视病情，积极进行治疗。但临床上很多丙肝患者都会出现久治不愈的情况。那么，导致丙肝久治不愈的原因是什么？对

: 乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？
咨询：我和妻子有近期怀孕的打算，但我所担心的是妻子患有慢性乙肝，且乙肝病毒dna数量也较高，这种情况会不会影响胎儿健康？所以想问问专家乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？　　乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？专

: 9成以上乙肝可控制针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰
台湾中研院院士，台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授　　昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了来自台湾的肝病权威陈培哲教授，陈培哲教授解释说，90%-95%的乙肝是可以控制的，并且乙肝没

: 究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者？
南方医院感染内科主任医师骆抗先教授　　“我爱健康”先生引用了准确的资料，做出了比较准确的分析。因他自己和姐姐是慢性乙肝携带者，所以非常关注这一问题，从文章中可以看出他曾经读过不少资料。非医学专业人士

: 肝功能能否查出肝癌？
肝功能能否查出肝癌？肝功能是临床常用的检测项目之一，常规体检中就包括，为此不少人都认为“肝功能还可排查恶性肿瘤”，这种认识到底正不正确？肝功能能不能查出肝癌呢？我们来了解一下。　　肝功能能否查出肝癌？

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面