QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → “三围人士” 过节别惹上脂肪肝(图)举报

“三围人士” 过节别惹上脂肪肝(图)

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9354次

　　春节期间，家人、朋友聚餐一定是不可或缺的事情。北京佑安医院著名肝病专家孟庆华教授提醒，因过节大吃大喝而惹上脂肪肝来医院就诊的人很多，其年龄有低龄化、年轻化的趋势，主要都集中在“三围”人群中。

　　所谓“三围人士”，即回家围着电视、在办公室围着电脑、出门围着汽车的人，他们的生活方式原本就是多吃少动，而过节更容易让这样的人群造成脂肪的堆积。

　　孟庆华教授指出，肝脏是人体最大的消化腺，具有分泌胆汁、储存肝糖原及解毒等重要机能。

　　但目前，因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

　　引起脂肪肝的原因很多，大多数都是由于不良习惯造成的，像长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏相匹配的运动，天长日久易形成脂肪肝。因此，孟教授提醒，节日期间的饮食很重要。

　　春节聚餐有学问

　　注意酸碱平衡如果大鱼大肉等酸性食物吃多了，不要忘了多吃些时令蔬菜、水果，以及茶叶、豆制品、杏仁、栗子等碱性食物，以中和体内多余的酸性物质

　　不用刻意进补不要认为春节了，该好好休息补补身体了，高脂肪并不利于养生；倒是豆芽、菠菜、胡萝卜、芹菜、小白菜、莴笋等蔬菜，营养丰富又不容易让人发胖

　　食补除燥天气寒冷干燥，人们往往会出现不同程度的干燥感，故应吃些生津养阴、滋润多汁的食品，如百合、莲子、杏仁等，少吃辛辣、煎炸食品

标签：过节三围人士惹上脂肪

上一篇：脂肪肝盯上春节应酬族

下一篇：“三高”人群长假放松别放纵

热门阅读

图片推荐

: 国内外首部专门针对中草药肝损伤的诊疗技术标准发布
近年来，口服何首乌等中药致肝损伤不良反应事件屡见报端，引起社会关注。为科学规范中草药相关肝损伤诊断和治疗，8日，中华中医药学会团体标准《中草药相关肝损伤临床诊疗指南》在京发布。据介绍，这是国内外首部专

: 非诚勿扰女嘉宾杀人案是怎么回事?非诚勿扰王佳杀人事件始末
非诚勿扰女嘉宾杀人案是怎么回事?其实说的就是非诚勿扰王佳杀人事件，5月怀孕结婚，7月杀夫，判刑10年。具体怎么回事呢？下面猎奇岛小编为你提供非诚勿扰女嘉宾王佳杀人案相关内容，希望你们喜欢。非诚勿扰王佳

: 鸡骨草能治肝炎是真的吗
网友咨询：鸡骨草能治肝炎吗？过去几年我在新西兰做生意的时候，发现不少广东、香港、马来西亚、新加坡等地华人，经常用鸡骨草煲汤或煮水喝，他们说鸡骨草能保肝，能治肝炎，请问是真的吗，鸡骨草能治肝炎是真的吗？

: 解酒药伤肝吗？
谈生意、朋友聚会、结婚宴请……应酬中喝酒是难免的，中国自古有一个“酒”的文化，而酒文化讲的就是一个“拼”字，拼酒多了，醉酒是不可避免的，于是之解酒药成了不少人的护身符，所谓的：身揣解酒药，喝酒无忌惮。

: 重磅消息！首个移植后肝VOD治疗药物已获FDA批准
最近，美国食品药品监督管理局（FDA）批准了去纤苷酸钠（Defitelio）用于治疗成人及儿童造血干细胞移植（HSCT）后继发的肝静脉闭塞症（VOD）。该药是首个批准治疗严重肝VOD的药物。　　Pau

: 酒精肝能要小孩吗?
近年来随着生活水平的提高以及交际活动的增多，得酒精肝的人越来越多，严重威胁到患者的生命安全，引起了人们的广泛关注。那么，酒精肝能要小孩吗？对此，肝病医院专家作出详细解答。　　酒精肝能要小孩吗？专家表示

: 养肝护肝食疗方
肝病患者养肝护肝，不仅有利于病情治疗，也有利于病情康复、增强免疫能力、恢复肝功能。养肝助阳防寒。我们给大家整理了几个养肝护肝食疗方，希望对广大网友有所帮助。　　养肝护肝食疗方一：补肝防寒菜　　茄汁青鱼

: 治疗脂肪肝的误区
治疗脂肪肝的误区脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病，虽然患者本身没有什么明显的症状，但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤，严重的还会形成肝硬化，因此对于脂肪肝我们需要及时治疗，但是

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面