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春季期间脂肪肝患者能多吃瓜子吗？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 8914次

　　春季期间脂肪肝患者能多吃瓜子吗？可以说逢年过节时糖果是必不可少的，春节期间多是放松娱乐、访亲顾友的时机，闲暇时一些瓜果糖茶就值得比较多，尤其是一些喜好吃瓜子的脂肪肝患者，是否可以多吃亦是有所疑虑的，那究竟脂肪肝患者可以多吃瓜子吗?听听专家的解释吧。

　　春季期间脂肪肝患者能多吃瓜子吗？可谓是经常会遇到的咨询，专家对此指出：从瓜子的成分看其富含不饱和脂肪、蛋白质、油脂、多种维生素及微量元素等，某些成分对脂肪肝病情也是有益的，因此在春节期间脂肪肝患者是能吃瓜子的，但多吃不益一定要掌握适量原则，因瓜子中毕竟还含有的大量脂肪及油脂，若吃过多导致机体热量的剩余，继而加重肝脏脂肪化程度及肝损，并且过多食用瓜子会消耗体内的胆碱，从而影响肝细胞的正常生理功能，对肝脏亦是不利的，由此可见脂肪肝能吃瓜子但一定要适量为宜。

　　此外，在春节期间不管是瓜子还是糖果茶酒，在食用上都要注意量的把握，建议应多吃些新鲜的蔬菜水果及富含膳食纤维的食物，在饮食上不暴饮暴食，注意限制总热量的摄入，做到合理规划饮食结构、均衡营养，并且注意增加户外运动，即脂肪肝的基础治疗不可丢。

　　总之，在春节期间脂肪肝患者一定要关注自己的嘴巴，切勿因一时之快而加速病情的进展，从而得不偿失，因此提醒脂肪肝患者在春节期间还是少吃瓜子为宜。

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