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春季期间脂肪肝患者能多吃瓜子吗?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.2       浏览: 8862次

  春季期间脂肪肝患者能多吃瓜子吗?可以说逢年过节时糖果是必不可少的,春节期间多是放松娱乐、访亲顾友的时机,闲暇时一些瓜果糖茶就值得比较多,尤其是一些喜好吃瓜子的脂肪肝患者,是否可以多吃亦是有所疑虑的,那究竟脂肪肝患者可以多吃瓜子吗?听听专家的解释吧。

  春季期间脂肪肝患者能多吃瓜子吗?可谓是经常会遇到的咨询,专家对此指出:从瓜子的成分看其富含不饱和脂肪、蛋白质、油脂、多种维生素及微量元素等,某些成分对脂肪肝病情也是有益的,因此在春节期间脂肪肝患者是能吃瓜子的,但多吃不益一定要掌握适量原则,因瓜子中毕竟还含有的大量脂肪及油脂,若吃过多导致机体热量的剩余,继而加重肝脏脂肪化程度及肝损,并且过多食用瓜子会消耗体内的胆碱,从而影响肝细胞的正常生理功能,对肝脏亦是不利的,由此可见脂肪肝能吃瓜子但一定要适量为宜。

  此外,在春节期间不管是瓜子还是糖果茶酒,在食用上都要注意量的把握,建议应多吃些新鲜的蔬菜水果及富含膳食纤维的食物,在饮食上不暴饮暴食,注意限制总热量的摄入,做到合理规划饮食结构、均衡营养,并且注意增加户外运动,即脂肪肝的基础治疗不可丢。

  总之,在春节期间脂肪肝患者一定要关注自己的嘴巴,切勿因一时之快而加速病情的进展,从而得不偿失,因此提醒脂肪肝患者在春节期间还是少吃瓜子为宜。

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