我们也可以与乙肝和平共处
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
9576次
得了乙肝,很多朋友都开始关注饮食保健方面的讯息。对于乙友来说,饮食上其实没有太多特殊的要求,无需太过担忧。
现在的生活水平较以前已经得到了很大的改善,一般正常的饮食便可满足了大多数乙友的需要,不必再额外进补。保证足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维素即可。讲究低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。乙友的合理饮食结构应多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。餐次宜少食多餐,因为乙友消化功能较常人有所减弱,饱食易引起消化不良,加重肝脏负担。宜淡不宜咸,炒菜少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品,少食腌制、熏烤食品。在饮食调整的基础上,合理应用中药补给。轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药,重症及肝硬化患者则建议在中医医生的指导下辨证论治,选择中药。
除饮食外,运动也是乙友日常保健应做之事。运动可强健筋骨,增强内脏的功能,促进新陈代谢,增强抗病能力。乙型肝炎是由病毒感染引起的传染病,其慢性化是机体免疫功能不强或是免疫缺陷所致,而运动可改善机体的抵抗力,对病毒的抑制作用加强,使其复制减少,甚至可能出现病毒的完全清除。因此,乙友应适当进行一些运动以提高自身的免疫力。然而,肝功能异常时,则应多休息,减少运动。
彻底治愈乙肝还比较难,然而保健得当的话,乙肝只能牢牢的被掌控于我们的手中。乙肝,赶的走最好,赶不走,就让我们与它一起和平共处吧。
上一篇:乙肝携带者要做足日常保健功课
下一篇:乙肝疫苗注射需知
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 接种乙肝疫苗能百发百中吗?9385
- 02. 上海扩大免疫接种人群 18周岁以下可打乙肝疫苗8734
- 03. 6招增强乙肝患者免疫力7617
- 04. 乙肝就业硬伤:哪些行业不接收乙肝患者?10153
- 05. 乙肝孕妇选剖宫产可减少感染?8945
- 06. 乙肝免疫球蛋白如何注射?8758
热门阅读
- 01. 治疗肝硬化药物有哪些
- 02. 大三阳怀孕注意事项介绍
- 03. 检查乙肝的方法有哪些?只做这3个就够了
- 04. 肝纤维化饮食应注意什么?
- 05. 12种“鱼”保肝护航
- 06. 乙肝治疗时需要隔离吗?
- 07. 肝病患者如何避孕不伤肝?
- 08. 乙肝患者可多吃蜂蜜
- 09. 预防肝癌的日常方法
- 10. 哪些原因可以导致肝腹水
图片推荐
肝病患者春节期间的注意事项有哪些?
冬季悄悄的来临,转眼就要到春节了,春节期间,慢性肝病患者若不注意生活饮食的保养,很容易导致病情的加重。那么,肝病患者春节期间的注意事项有哪些?下面我们来看看肝病医院专家是如何介绍的。 肝病患者春节期
24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世
3月18日是第16个全国爱肝日。来自市肿瘤防治办公室数据显示,我市近些年肝癌发病率逐年增加,并呈年轻化趋势,好发于40多岁的男性,男女比例约为5:1。 我曾经接诊过一名24岁女白领,她平时上班拼命,
首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通 知 一、征文范围: 1.李东垣学术思想研究: a.学术渊源、学术观点及学术思想研究; b.医案医话整理与临床应用研究; c.
小伙6个月突发肝癌 怪自己吃了这些做的早餐
不久前,一则《小伙6个月内突发肝癌,罪魁祸首是早餐经常吃这些!》的消息在朋友圈中被大量网友转发:一名不到30岁的小伙突发肝癌,在排除了家族遗传因素后,平时身体无恙的小伙对为何患上肝癌始终百思不解,直到
经常喝咖啡对肝脏好吗
咨询:因工作性质的原因,我养成了喝咖啡的习惯,但前段时间查出肝脏有些不太好,故想问问各位专家经常喝咖啡对肝脏好吗? 经常喝咖啡对肝脏好吗?肝病医院专家表示:咖啡中含有生物活性化学物质-绿原酸,及丰富
乙肝携带者能吃辣椒吗?
今天上网接到一封私信,询问关于乙肝携带者可以吃辣椒吗?她说她今年30岁,是个四川妹子,是两年前感染乙肝的,一直没有什么症状,用她的话说:四川人哪能不吃辣?不吃辣椒还能叫辣妹子?并且家里生活习惯在那里摆
导致消瘦的原因
导致消瘦的原因?这个问题并不陌生,身边很多人身体很消瘦。有的病理引起的,比如说胃肠道吸收不好,有胃炎等疾病。有的是由于患者自身引起的,不爱吃饭挑食等。导致消瘦的原因有哪些?下面请肝病医院专家为大家做详
父亲肝炎母亲子宫癌 脑瘫双胞胎渴望正常行走
昨天,在烟台栖霞市官道镇中心小学校园内,9岁的双胞胎兄弟王军融、王建融因为早产导致脑瘫影响到行动受限,聪明伶俐的哥俩看到身患绝症年轻的妈妈和一贫如洗的家,他们懂事地含泪劝着妈妈别哭,等他们的脚做了手术