当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 脂肪肝饮食四字诀：控、减、提、补举报

脂肪肝饮食四字诀：控、减、提、补

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9030次

　　得了脂肪肝怎么办？

　　总的来讲，对于酒精性脂肪肝的患者必须戒酒。统计显示，连续10年每天饮80到120克烈性酒，90%的人会出现脂肪肝；连续10年每天饮酒在160克，60%的人会发生肝硬化或出现肝硬化前期表现；而非酒精性脂肪肝的患者，多由肥胖造成，因此应注意减少脂肪的摄入、防止肥胖，通常采取戒酒、减肥降脂、调整饮食结构、加强运动等方式来防治。因此，在生活中把握好以下四个饮食原则，对于疾病的康复大有裨益。

　　“控”指的是控制淀粉、脂肪和胆固醇的摄入；脂肪肝患者的淀粉、脂肪和胆固醇的摄入不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每千克体重可供给30～35千卡热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每千克体重可供给20～25千卡热能，以控制或减轻体重。

　　“减”指的是减少糖和甜食的摄入，碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。

　　“提”指的是适当地提高蛋白质的摄取，高蛋白膳食（1.5～1.8克/千克体重）可以避免体内蛋白质损耗，有利于肝细胞的修复与再生，并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。

　　“补”指的是及时补充维生素、矿物质和食物纤维，补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质，特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。

标签：脂肪饮食四字

上一篇：脂肪肝患者巧应酬！

下一篇：轻度脂肪肝禁酒后便可消失

图片推荐

: 白凡研究员：肝癌内部异质性和精准治疗
4月22日，肿瘤异质性学术研讨会在上海好望角大饭店隆重召开，北京大学生物动态光学成像中心研究员、生命科学院研究员白凡介绍了肝细胞癌测序的研究进展，并表明肝细胞癌不仅存在患者之间的异质性，在单个患者的原

: 全球肝吸虫感染者 85%在我国
当前，全球约有1500万名华支睾吸虫感染者，主要分布在中国、韩国、越南和俄罗斯。其中，中国感染者近1300万名，数量居全球首位，占总数的85%以上，且仍有增加趋势。　　中国疾病预防控制中心寄生虫病预防

: 乙肝25阳怎么办？
您好，我乙肝五项指标，有一项是有箭头的，第2项乙肝表面抗体，弱阳，滴度2.3，第5项乙肝核心抗体7.96，正常值：＜1.00，有的人说我可能是隐性的乙肝病毒携带者，有的说没事，不是乙肝，不知道该相信哪

: 女婴患上肝硬化肚大如篮球 90后父母欲割肝救女
一名11个月大的女婴患上肝硬化，只有及时换肝才能挽救她的生命。女婴的父母均表示愿意割肝救女，而高达20万元的手术费用，却让这对90后夫妻犯了愁　　女婴肚子大如篮球　　5月5日，记者来到了岑溪市波塘镇容

: 卫生部副部长黄洁夫为捐肝女孩默哀
11月22日晚，国家卫生部副部长黄洁夫教授在广州军区广州总医院进行肝移植手术之前，和众医护人员一起来到捐肝女孩吴华静的遗体旁举行默哀仪式，深深的鞠躬，包含着的是对生命的无限尊重。黄洁夫副部长与众医护人

: 中药对肝脏有副作用吗？
中药对肝脏有副作用吗?家住河北邢台的张女士咨询：我母亲是肝病患者，听人说用吃西药治疗肝病，对副作用是非常大的，有人向我推荐了一些中草药，我不晓得吃中草药会怎么样。我想请问专家，中药对肝脏有副作用吗？

: 香港肉丸子事件是什么意思,娱乐圈有多脏真实案例
香港肉丸子事件是什么意思，娱乐圈有多脏真实案例你知道吗?说起娱乐圈，大家都知道其中有很多潜规则存在，是一个实实在在的大染缸，经常会爆出一些令人震惊的传闻，而今天我们所要讲到的香港肉丸子事件便是其中之一

: 丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
最近，一对夫妻闹离婚，原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝，而且一直隐瞒着自己。　　王女士在体检中查出携带乙肝病毒，被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日，顺义法院审理了此案。　　李先生称，他和王女士

脂肪肝饮食四字诀：控、减、提、补

热门阅读

图片推荐

白凡研究员：肝癌内部异质性和精准治疗

全球肝吸虫感染者 85%在我国

乙肝25阳怎么办？

女婴患上肝硬化肚大如篮球 90后父母欲割肝救女

卫生部副部长黄洁夫为捐肝女孩默哀

中药对肝脏有副作用吗？

香港肉丸子事件是什么意思,娱乐圈有多脏真实案例

丈夫发现妻子患乙肝后要离婚

你是怎么知道肝囊网的？