当前位置:首页乙肝乙肝预防 → 如何让乙肝远离我们的生活举报

如何让乙肝远离我们的生活

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 9348次
  乙肝在我国广泛流行,人群感染率达60%左右,HBsAg阳性率约为10-15%。是当前危害人民健康最严重的传染病之一。40以上的患者必须做肝功能和B超,不能随随便便开药治疗,要看患者的肝脏是否有纤维化,是否形成了肝硬化,病情发展到什么情况,虽然表面看是肝功正常,可能肝脏的病理以经隐匿性发展的很严重,所以必须诊断情处,对症、对病用药,才有可能阻断病情的恶化,让患者走向健康的道路。
  以下是我的几点建议,希望和大家共同分享:首先在集体生活中,要注意一些传染病尤其乙肝的预防,孩子们要注意不与他人共用剃刀、餐具、牙刷等,注意个人卫生。 肝病医院院长向大家介绍,最新调查显示,目前我国每12个人中就有一个是慢性乙肝病毒携带者,其中有的发展成肝硬化、肝癌,严重威胁健康和生命安全。
  乙肝病毒主要通过母婴、血和血制品、破损皮肤和黏膜传播。在我国,母婴垂直传播是乙肝病毒传播的最主要途径,此外,使用未经严格消毒的医疗器械、注射器、侵 入性诊疗操作、手术、静脉吸毒、不洁性行为等,也都有可能感染乙肝病毒。
  大学集体生活中,宿舍里同学间共用剃刀、水杯、饭盒、餐勺甚至牙刷的 情况并不少见,还有些学生追求美观但囊中羞涩,于是便到卫生条件不好或不正规的地方文眉、打耳钉、穿耳孔等,这些都容易使乙肝病毒通过血液或破损的皮肤、 黏膜进入身体。其中一些人,机体不能及时产生抗体清除病毒,就会成为慢性乙肝病毒携带者。“除注意个人卫生外,凡未全程3针接种过乙肝疫苗者,最好提前接种乙肝疫苗,这是国际公认的预防乙肝的最有效方法。”与慢性乙肝病毒携带者住在同一宿舍,一起生活和学习,共用学习用品、握手、拥抱、同桌就餐等常规接。肝脏疾病已是威及国人健康的最大杀手,在肝病常识有限下,许医师感嘆,有太多人都是被无知给害死的,日前,许医师门诊也是有位病人,最近一个月经常肚子痛 而且体重也减轻了不少;经超音波检查发现,肝臟部位有一个很大的肝癌,几乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一惊,直唿「怎么可能?去年才做健康检查结 果都是正常的,怎么可能才短短的一年,就长出这么大的肝癌?
  塬来病人接受的体检只有做肝功能检查,检查结果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能检查,是肝臟检查项目中最让一般人耳熟能详的一种检查,但这项 检查却是被国人误解最深的一项。因为,很多人以为只要肝功能检查出来的数值正常的,那肝臟就没有什么问题了;结果一桩桩丧失治疗先机的悲剧就一而再再而叁 的发生。 太塬中医肝病医院专家指出GOT、GPT是肝细胞裡面最多的酵素,如果肝臟发炎,或者是不管什么塬因细胞坏死,坏死之后GOT、GPT会跑出来,导致血液 裡面的GOT、GPT数值升高;但是,GOT、GPT指数不高,却不代表病人没有肝硬化或是肝癌。因为形成肝硬化的时候,大部份肝炎患者,就算发炎情形都 已经停止了,可是纤维化、肝硬化却已经形成;一旦变成肝硬化,病人就很容易形肝癌。
  另外,肝癌在早期,肝指数也不会高,因为肝癌在生长的时候,只有在肝癌周围被肝癌压迫侵犯的肝细胞才会坏死,因此,GOT、GPT仍可能是正常的,即使会升高,不会太高;但是,由于很多人缺乏这些知识,因此造成不幸悲剧。
  肝的致命伤塬因如下:
  1.晚睡晚起为最大致命伤。
  2.早上不排便。
  3.暴饮暴食。
  4.不吃早餐 → 透支体力而不自知。
  5.服用药物过度。
  6.防腐剂、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶酱)。
  7.不当的油脂(如:沙拉油为不稳定油), 烹调尽量少用油,即便是好油, 如:橄榄油。 疲倦时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃。
  8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮叁分或五分熟, 炒过的青菜当天吃完,不要隔夜吃。
  9.错误的价值观,只追求卓越,欠缺和平、博爱。
  10.急躁。
  要做到,完全不需花钱,只要注意起居与饮食习惯的调整。食疗加上时疗,让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。
  塬因:
  晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。倘若此时,作母亲的仍处于焦虑状态,如洗碗盘、盯孩子功课,对健康不利。
  晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
  凌晨1-3点,胆的排毒亦同。
  凌晨3-5点,肺的排毒,此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈;因排毒动作已走到肺经,不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
  凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
  凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
  晚睡晚起混乱整个排毒过程;另外,半夜至凌晨4点为嵴椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
  7.不当的油脂(如:沙拉油为不稳定油), 烹调尽量少用油,即便是好油, 如:橄榄油。 疲倦时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃。
  8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮叁分或五分熟, 炒过的青菜当天吃完,不要隔夜吃。
  9.错误的价值观,只追求卓越,欠缺和平、博爱。
  10.急躁。
  要做到,完全不需花钱,只要注意起居与饮食习惯的调整。食疗加上时疗,让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。 塬因:
  晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。倘若此时,作母亲的仍处于焦虑状态,如洗碗盘、盯孩子功课,对健康不利。
  晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
  凌晨1-3点,胆的排毒亦同。
  凌晨3-5点,肺的排毒,此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈;因排毒动作已走到肺经,不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
  凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
  凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 晚睡晚起混乱整个排毒过程;另外,半夜至凌晨4点为嵴椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
标签:如何  乙肝  远离  离我  我们  我们的  生活  
图片推荐
    意大利科学家证实咖啡有助治疗非酒精性肝病

    意大利科学家证实咖啡有助治疗非酒精性肝病

    据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,日前在西班牙巴塞罗那举行的国际肝病会议上,来自意大利那不勒斯大学的研究报告指出:经常饮用咖啡或可使肠壁渗透性减弱并可能有助治疗非酒精性脂肪肝。  同时,在某些情
    乙肝病毒携带者转阴几率大吗?

    乙肝病毒携带者转阴几率大吗?

    车女士、王先生、李先生都是今天在门诊上,被检查出来的乙肝人群,他们都属于乙肝病毒携带状态,但是他们都比较关注转阴问题,能不能转阴?如何转阴?比了解病情现状还关心,可以看出大部分乙肝人群的心声,那究竟乙
    配偶患“乙肝” 离婚有理?

    配偶患“乙肝” 离婚有理?

    “无论生老病死,无论贫富贵贱,你都愿意与她(他)不离不弃吗?”  婚后,当你发现配偶患有重大疾病时,应该互相照顾、患难与共,还是要单方面追求自己的幸福生活、“大难临头各自飞”?  近日,同安区法院受理
    乙肝潜伏期的特点?

    乙肝潜伏期的特点?

    乙肝潜伏期有哪些特点?因乙肝病毒感染后,人体并不会马上有所不适,而是多会潜伏一段时间,不宜被感染者所察觉,故大家及时了解“乙肝潜伏期的特点”,对乙肝的自我检测是十分有益的,那乙肝潜伏期有哪些特点呢? 
    李小毛:合并重型肝炎产妇更适合剖宫产加子宫切除

    李小毛:合并重型肝炎产妇更适合剖宫产加子宫切除

    妊娠合并重型肝炎病情复杂,发病急,进展迅速,短期内即可出现多种并发症,病死率高,一旦病情发展到晚期,治疗效果不佳,而且预后差,早期识别并及时运转是现阶段降低妊娠合并重型肝炎病死率的重要举措之一。中山大
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面