怎样喝酒才能不伤肝?醉酒之后不要平躺
喜欢喝酒的人群,或者很多时候不得不喝酒的人们,但又害怕酒喝多了伤肝。现在大部分职场中,需要面对应酬的人群就面临这样的困境。怎样喝酒才能不伤肝?下面,我们一起来看看医生对饮酒不伤肝的详细解答。
专家指出,想要喝酒不伤肝,朋友们日常需要注意以下几点:
1、胃病患者尽量限酒少喝
研究证明,在生活中患有胃病的人群,饮酒还是需要受到控制的。每天的饮酒数量不能超过二两,为了自己的生命健康的安全着想,面对宴席还是要说明白自己状况,说明自己无法饮酒的原因,仅能一小口表示心意。与其喝到胃出血住院,不如“损失”一点面子。
2、吃火锅时不要喝冰啤酒
在寒冷的冬天时节,边吃火锅边喝冰啤酒,是令人爽快不已的,但是爽快的同时伴随着痛苦很快就降临。医生提醒,越是寒冷季节越是要控制自己的食量,不能暴饮暴食。更加不能够暴冷暴热的饮食方式,吃火锅时尽量不要选择喝冰镇的啤酒和饮料,酒精对胃肠道的伤害太大。
3、醉酒之后不要平躺
专家提醒,尽量不要让醉酒人们平躺睡觉。因为醉酒之后很容易发生呕吐,一旦平躺对醉酒的人们是致命的,因为呕吐物很容易被醉酒者,在呕吐的时候吸进肺里,引发肺部感染致死。所以醉酒者最好要侧卧,并随时观察他的呕吐情况,只要防止呕吐物吸进肺中,就不会有致命危险。
4、喝醉以后吃点水果
国庆期间需要注意,年年假期时间里,医院都收到非常多的酒精中毒患者,大部分的人群是年轻人。因此,假如发现同事或朋友喝醉失态,则要阻止其继续饮酒,并找一些水果,如梨子、西瓜等给他吃。一旦发现患者有狂躁、昏睡、口唇青紫等症状,就要送医院急救。
温馨提示
通过以上介绍,相信大家对于怎么喝酒才不会损伤肝脏的知识有了一定的了解,小编在此提醒大家,一定要关注酒精肝患者的平日身体状况,切莫忽略。希望能对大家有所帮助。
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